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Come rifiutare educatamente un maleducato che dà consigli in palestra che non la prende bene comunque

Problema

Quindi, c'è questo (grande) ragazzo in palestra. Ha 210 cm e 105Kg (~6'11" e 230 libbre) che lo fa sembrare una montagna, ma sembra non capire che non tutti sono naturalmente grandi come lui.

Non avrei fatto la domanda se si trattasse solo di me, ma ieri è stato infernale per tutti.

Usa molto spazio in palestra, parla a voce molto alta e soprattutto guarda tutti e commenta assolutamente e-v-e-r-y-t-h-i-n-g, il che mette la gente a disagio.

Ieri una ragazza si è dovuta allontanare da lui perché non sopportava più il suo comportamento (guardare e commentare). È stata la prima volta che ho visto quella ragazza ed era così sconvolta che me l'ha detto.

Il problema è che non puoi dirgli niente perché negherà e prenderà tutto come un attacco personale. Ogni volta che non sei d'accordo con lui, la sua faccia mostra che è incazzato e alza la voce.

Non posso coinvolgere il personale in questo perché c'è un solo dipendente, il capo della palestra. È amico del ragazzo e non gli piace che la gente si lamenti. Quindi, non c'è davvero nessuno in giro che sappia come sollevare correttamente i pesi che posso coinvolgere in questo.

Situazione concreta

Stavo facendo pressione sulla panca. È venuto davanti a me solo per guardare. Una volta finito, mi ha detto

Dovresti cercare di avvicinare il più possibile i gomiti al corpo.

Ho detto che lo stavo facendo correttamente e che non voglio provare nient'altro perché voglio solo godermi il mio allenamento in sicurezza (soprattutto se suona davvero male, cosa che in questo caso, in effetti, è stato brutto da fare).

Penso che volesse solo, in questa situazione, farmi sembrare un uomo debole davanti a due ragazze che ci stavano vicino, perché l'ha detto ad alta voce.

Lui: Provaci e non solleverai più di quanto pensi di poter fare.

(Poi si è limitato a mettere in panchina il mio asciugamano senza chiedermi se voglio che me lo mostri.)

Me: Va bene, grazie, ma non voglio cambiare la mia routine. Mi sto solo godendo il mio allenamento.

Him: Beh, se fai sempre quello che vuoi non progredisci, ma comunque, fai quello che vuoi.

Dopo di che è andato a parlare con un'altra persona per dirgli come allenarsi, ma per il resto del mio allenamento non ha smesso di controllare come io e il mio amico ci allenavamo.

Domanda

Ho sollevato la questione per anni e ora voglio solo allenarmi in modo pacifico, quindi vorrei essere in grado di rispondere bene a persone come lui. Non penso che siano persone cattive, solo che non capiscono quanto siano tossiche a volte.

Il mio obiettivo è continuare la mia normale routine senza fargli del male o farmi odiare da lui (fissandomi intensamente, non parlando con me, ecc.)

** Come affronto situazioni come quella di cui sopra?
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Risposte (5)

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2018-06-19 11:10:13 +0000

Suppongo che paghiate per usare questa palestra, e che anche il signor Chiacchierone sia un membro, non un impiegato della palestra. Vi suggerisco di presentare un reclamo formale alla direzione. Iniziate dicendo loro che volete che sia mantenuto il segreto. Dite loro che continua a dare consigli non richiesti (in palestra)** ](https://www.google.co.nz/search?ei=luAoW9_ELI-WmAWO8ZDYAQ&q=unsolicited%20advice%20at%20the%20gym&oq=unsolicited%20advice%20at%20the%20gym&gs_l=psy-ab.3..0.8131.11310.0.11888.11.10.0.0.0.0.478.1188.3-2j1.3.0….0…1c.1.64.psy-ab..8.3.1187…0i22i30k1.0.DIyLJ-vi-G8) e che lo avete visto infastidire altre persone. Chiedete se hanno già ricevuto altre lamentele su di lui.

La maggior parte delle palestre saprà come affrontare queste situazioni, ma se nessuno fa mai una lamentela, probabilmente penseranno che non ci sia nessun problema.

Il fatto che lui vi tolga il divertimento, è un motivo sufficiente per dire qualcosa alla direzione. Vi consiglio vivamente di NON parlare direttamente con lui. Non è vostra responsabilità renderlo consapevole del suo modo scontroso.
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2018-06-19 11:04:24 +0000

Persone come queste sembrano prosperare quando sono coinvolte in una discussione. La soluzione è, quindi, semplicemente rifiutare di impegnarsi in una di queste.

Penso che avrà sempre qualcosa da aggiungere se non siete d'accordo con lui anche solo un po’. Anche un “ma” in un semplice “Grazie, ma…” gli darà qualcosa a cui aggrapparsi e continuare la “discussione”.

Suggerisco di essere gentile, di essere d'accordo, di annuire, e poi continuare a fare le vostre cose.

Quando dice:

“Provaci e non solleverai tanto quanto credi di poter fare”

Potresti rispondere con:

Hai ragione, probabilmente non lo farei.

Quando dice:

Beh, se fai sempre quello che vuoi, non progredisci ma comunque, fai quello che vuoi

Potresti dire:

OK

o

Grazie

o anche

Lo proverò qualche volta.

Fatelo in tono allegro (evitate di sembrare sarcastici o infastiditi) e continuate con la vostra routine come se non fosse successo nulla. Non c'è niente da agganciare in queste risposte, quindi il peggio che può accadere è che aggiunga qualche commento sprezzante. Puoi ignorarle o accettarle con un sorriso, e lui se ne andrà.

Naturalmente, c'è una piccola possibilità che sia abbastanza odioso da rifiutarsi di andarsene indipendentemente da quello che dici, nel qual caso diventerebbe presto una molestia e sarebbe motivo di chiedere assistenza al personale della palestra.
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2018-06-19 14:37:54 +0000

Prendi un paio di cuffie, mettitele. Fai finta che da quelle ci sia la musica migliore e più forte, anche se hai lasciato il telefono nell'armadietto e te le sei appena infilate in tasca. Molto probabilmente non cercherà di attirare la vostra attenzione in alcun modo e molto probabilmente perderà interesse in voi quando vedrà che non c'è speranza di risposta da parte vostra.

E naturalmente, come detto, parlate con la palestra, se necessario, ripetutamente.
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2018-06-19 23:07:04 +0000

Mi viene chiesto da persone e amici a caso

“Come mai non prendi questo o quell'integratore prima dell'allenamento?”

o

“Come mai non prendi proteine in polvere dopo l'allenamento?”

o

“Non vuoi ingrassare?”

Io, come te, non ho più voglia di ingrassare e mi piace allenarmi per quello che è, restando in forma. Così, quando la gente mi fa queste domande o cerca di darmi consigli, gli dico

Mi alleno per poter mangiare quello che voglio per cena, come il Taco Bell.

Uso questo metodo abbastanza spesso e tende a mitigare ogni possibile reazione ostile da parte della gente. Di solito si fa una risata o due e la persona capisce che non ho alcuna voglia di “ingombrarmi”, dato che ho intenzione di “mangiare Taco Bell” dopo l'allenamento.
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2018-06-19 17:55:48 +0000

Questa persona sembra essere scortese, odioso, e soprattutto rovinare il vostro divertimento se la palestra. Si vuole raccontare poi in un modo che abbia dei risultati. Non c'è bisogno di essere educati.

“Non ho chiesto alcun consiglio, e i vostri consigli sono in realtà dannosi. Smettetela di infastidirmi. Non mi interessano i tuoi consigli. Non c'è bisogno di dare a questa persona il beneficio del dubbio. Ha già molestato altri clienti. La cosa più cortese che potete fare è far capire molto, molto chiaramente che non accettate i suoi comportamenti, in modo che non si possano più avere discussioni dolorose sull'argomento.
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