Come gestire la mia ragazza che scopre il mio secondo appartamento?

TL;DR: Hai fatto un pasticcio, confessalo a te stesso prima di parlare con lei. Non mentire. Esprimi come la tua bugia sia stata sbagliata per lei, e lo pensi davvero quando la dici. Capite le vostre esigenze, e le sue esigenze, e comunicatevele a vicenda in modo esauriente, e fate un piano intorno ad esse.

Innanzitutto, rendetevi conto che avete fatto un casino. Le relazioni sono costruite sulla fiducia, e letteralmente ogni bugia che uno di voi due racconta erode, per quanto piccola possa essere la bugia. E questa bugia riguarda il luogo in cui vi trovate per quasi un terzo della vostra vita? Questa… non è una piccola bugia. Quindi, se entrate nella conversazione non accettando, e abbracciando, che avete sbagliato, ne uscirete come insensibili e disonesti. Dopo aver accettato sinceramente che hai fatto un casino, dille tutto quello che volevi dire qui con onestà, franchezza e franchezza - e se ci credi sarà evidente nelle tue parole. Chiedete come fare, ma in realtà, l'onestà e la franchezza sono la vostra migliore strategia in questo caso - ditele perché quello che avete fatto è sbagliato, e come potrebbe portare alla sfiducia e come è stato ingiusto nei suoi confronti. Identifichi ciò che ha fatto, identifichi ciò che era sbagliato e dica “non avrei dovuto farlo” o altrimenti esprima il suo rammarico. Ma prima di iniziare a scusarti, assicurati di spiegare dettagliatamente qual è la situazione reale - e, ancora una volta, sii schietto.

Sembra che le sue aspettative su di te non fossero ragionevoli. È importante che lei esponga le sue esigenze, che chiarisca il motivo per cui ha sentito il bisogno di cercare una via di fuga. Quando si affronta un argomento come questo, è importante non usare frasi come “mi hai spinto via” o “mi hai costretto a farlo”. Se volete parlare delle sue azioni, parlate di come vi sentite e di quali azioni da parte sua hanno contribuito a questo, e poi passate da come vi sentite a come il modo in cui vi sentite ha guidato le vostre azioni. Invece di dire qualcosa del tipo “Non mi hai lasciato perseguire la mia arte, così ho dovuto trovare un rifugio sicuro”, dì: “Mi sono sentito invalidato da alcune delle tue critiche, e ho cercato di creare un luogo dove potessi perseguire i miei interessi senza sentirmi in quel modo”, o qualcosa del genere.

Ma questo è il modo di spiegare le tue azioni passate. Andando avanti, avete bisogno di un piano che soddisfi tutte le vostre esigenze. Dovete spiegare quali sono i vostri bisogni di solitudine, quali sono gli hobby importanti per voi e che continuerete a perseguire, e simili - e dovete capire quali sono i suoi bisogni di attenzione, e gli hobby che sono importanti per lei, e simili. Dovete sapere cosa ognuno di voi è disposto a dare, di cosa non potete fare a meno e su cosa siete disposti a scendere a compromessi. E dovete discutere tutto questo in un linguaggio esplicito e chiaro, in modo che non ci siano fraintendimenti.

E può darsi che non ci sia un piano che soddisfi tutti i vostri bisogni. Se le vostre esigenze sono veramente, genuinamente e fondamentalmente conflittuali, la relazione potrebbe non essere fattibile, ma questa è una conclusione che dovreste arrivare a voi stessi. Sono sicuro che sia un po’ una predica, ma un piano che implica mentire è un piano che oggi sostituisce un'esplosione con una bomba a orologeria. Non è ancora una base sicura e stabile.

Non hai chiesto soluzioni a questo problema, ma te le offrirò comunque - mi sembra che un'ottima soluzione sarebbe quella di riservare alcuni giorni della settimana, magari anche gli stessi giorni, come “tu tempo”, con un'interazione minima. Se potete permettervi due appartamenti, probabilmente potete permettervi un appartamento con un paio di stanze in più - anche se “tornare indietro” potrebbe non essere necessario, probabilmente aiuterebbe con i problemi di fiducia appena sorti. In uno spazio abitativo più grande, potreste designare alcune aree come “il vostro spazio”, dove potrete ritirarvi se vi sentite soffocati. La mia ragazza ha una stanza del genere in casa nostra, in realtà.

Essere nella fase di una relazione in cui si va a vivere insieme indica che si è in una relazione esclusiva e impegnata. Con una relazione di questo tipo nasce l'aspettativa che siate onesti l'uno con l'altro e che non vi nascondiate grandi segreti della vostra vita.

Soddisfare questa aspettativa è ciò che permette di avere fiducia, una parte vitale di un rapporto impegnato. Fidarsi del proprio partner significa che, anche se non lo si può dimostrare, si è soddisfatti che non sia disonesto con voi. Se si rivela che un partner è stato disonesto su qualcosa di grande, ciò viola tale aspettativa e diminuisce la capacità di fiducia dell'altro partner. Cioè, se sai che il tuo partner è stato disonesto con te, non puoi più essere contento che non sarà disonesto con te.

Sembra che in questo momento la tua relazione sia in una situazione pericolosa. Sospetto anche che lei possa sbagliarsi su due cose fondamentali:

• Che lei non consideri la verità come un tradimento.

• Che la relazione possa resistere a questo.

Per il primo punto, io sostengo che il tradimento della fiducia dal suo punto di vista non sarà necessariamente inferiore a quello che si avrebbe se lei la stesse effettivamente tradendo. Pur comprendendo perfettamente il fatto che tu abbia bisogno del tuo tempo da solo, è anche vero che le hai mentito per evitare di passare del tempo con lei. Non nel modo in cui tu stesso la vedresti o la spiegheresti agli altri, ma è comunque vero. Quello che lei ti rimprovererà non è che tu voglia del tempo da solo, ma che tu l'abbia fatto mentendo su dove ti trovavi e complottando segretamente per nasconderle il tuo comportamento.

Vorrei tanto sbagliarmi e che lei provasse un senso di sollievo per il fatto che non la stavi tradendo, ma il mio istinto mi dice il contrario.

Quindi, arriviamo a come affrontare la situazione.

Penso che dovrai essere chiaro con te stesso su come il tuo modo di procedere sia stata una scelta sbagliata, e un tradimento della fiducia, prima di discuterne. Qualsiasi discussione a questo punto sarà controproducente se la si affronta con la convinzione di non aver fatto nulla di sbagliato o che lei non dovrebbe avere nulla per cui essere turbata.

E poi, ripassate quello che avete fatto nel modo più sincero possibile. È sicuramente probabile che le cose peggiorino se usate il suo comportamento come giustificazione per quello che avete fatto o usate parole come “soffocante”. Anche se posso identificarmi con la sensazione di volere più tempo da solo, bisogna fare attenzione a non essere visti come difensori di ciò che hai fatto, per evitare che si interpreti che non pensi di aver fatto qualcosa di sbagliato.

Questo sarà trattato in fasi e la prima fase sarà quella di essere il più onesti possibile su ciò che hai fatto e di accettare che lei sarà turbata. Cercare di discutere altre possibili soluzioni per ottenere il proprio tempo da soli è una fase successiva e dovrebbe essere risparmiata per il futuro. Non fraintendetemi, è sicuramente importante, ma scegliete il vostro tempo - se è devastata da ciò che ha imparato, ha bisogno di una possibilità di guarire prima di passare alla fase successiva.

Quella era una trama a parte nello show Six Feet Under, in realtà. Il padre del protagonista, un impresario di pompe funebri di famiglia, che lavorava nella sua casa (luogo di lavoro), è morto e hanno scoperto che aveva un appartamento del genere per le stesse ragioni che lei descrive. Ma, a differenza di te, sei riuscito a tenerlo segreto, almeno fino alla sua tomba.

C'è un modo in cui questo potrebbe essere possibile in questa fase?

È un punto controverso in questo momento, che sia possibile o meno. Lei lo ha reso possibile il giorno in cui ha firmato il secondo contratto di locazione. La vera domanda è se i suoi attuali o futuri importanti collaboratori lo accetteranno.

L'attuale si sentirà tradita anche se le crede e questo ucciderà il rapporto o lo renderà più forte.

Qualsiasi persona attuale o futura si chiederà semplicemente perché. Con la vostra spiegazione in mano dovrete dare loro accesso (la chiave) a tale dimora per dimostrare che non c'è nessun fazzoletto in corso….

Il secondo appartamento è semplicemente un antro più robusto. Quindi, forse, potreste considerare l'acquisto di una casa che abbia un seminterrato dove potersi allontanare; questo scenario potrebbe essere un'opzione migliore rispetto al pagamento di due appartamenti. Se avete ancora bisogno di tempo, andate fuori città, ma diteglielo come tale.

In realtà vi compatisco, ci sono momenti in cui vorrei andarmene…..

Ora la mia ragazza pensa che la tradisco e non so cosa fare. Temo che mi lascerà, ma voglio solo trovare un buon modo per spiegarle il mio bisogno di stare da solo senza ferire i suoi sentimenti.

Se vuoi iniziare a essere onesto con lei, scusati e ammetti l'errore. Nel corso della vita, le relazioni devono poter sopravvivere a tutti i tipi di stress. Sono un po’ preoccupato per il modo in cui ti stai esprimendo: hai paura che lei ti lasci e vuoi trovare un modo per esprimerti per evitarlo. Non puoi controllare le emozioni o le reazioni degli altri e devi essere preparato ad una reazione negativa.

Forse un modo per spiegare la situazione è portarla nell'appartamento e mostrarle di cosa si tratta.

Forse un modo migliore è quello di andare insieme alla terapia di coppia, in modo da imparare a parlare l'uno con l'altro di cose difficili, e anche di imparare a rispondere ai bisogni dell'altro.

Buona fortuna!

Devi chiudere la relazione o almeno trasferirti finché non sei pronto a condividere il tuo tempo e a imparare a vivere con un'altra persona.

Non perché l'hai ferita, ma perché non sei pronto a trasferirti con qualcuno. Tutte le cose che sono successe hanno la radice di quel singolo fatto. Non importa se riesci a nasconderlo, se ti scusi, perché chiaramente non sei pronto a scendere a compromessi e a comunicare correttamente con la tua ragazza. Se hai degli hobby, puoi farlo mentre lei è a casa, siete due individui che condividono, non essendo un possesso dell'altro.

Edit 1: Sembra che mi mancassero le informazioni sul problema dato che era nella sezione commenti della domanda.

Il problema non è ancora l'appartamento, ma la mancanza di comunicazione tra i due e la conoscenza di ciò che desiderano in un rapporto e di come mantenerlo. L'OP ha bisogno di parlare seriamente con la sua ragazza su come avere il suo “tempo libero” e su come questo non sia il risultato di una mancanza di interesse nei suoi confronti. Ha anche bisogno di capire il suo fallimento nello stabilire, con lei, i suoi desideri nella relazione.

Mentire in una relazione non è significativamente diverso dal tradire, sono entrambi modi per ottenere qualcosa che crediamo non sia attualmente disponibile nella relazione. Non discutendo di queste carenze nella relazione, la comunicazione ne risente e la fiducia viene persa.

Finché entrambe le parti non si accordano, la soluzione è la stessa: porre fine alla relazione o prendersi una pausa finché entrambe non sanno se la loro relazione è fattibile o meno

Qualsiasi azione correttiva a metà strada molto probabilmente non risolverà il problema alla radice e un altro problema verrà a galla riportando il PO a questa stessa situazione a lungo termine.

Penso che ci siano problemi di controllo sia per l'OP che per il suo partner.

È un problema di controllo non permettere all'Altro di avere tempo da solo con se stesso. È salutare per ogni persona riconnettersi con se stessa e godersi un po’ di tempo da sola.

È un problema di controllo anche per l'OP cercare di gestire le emozioni del proprio partner mentendo sul fatto di avere un appartamento e ingannandola. Lei è responsabile della sua gestione delle sue emozioni e delle sue risposte, e OP cerca di gestirle per lei e di controllare le sue risposte nascondendo la verità (che ha un appartamento separato).

La disonestà è sempre un segnale che c'è un problema di controllo da qualche parte, anche se l'inganno è con le migliori intenzioni.

Chi è “in difetto” nelle relazioni è raramente utile o accurato. La responsabilità deve essere condivisa tra due persone che hanno un'interazione.

Il mio miglior suggerimento per una relazione sana a lungo termine è di leggere il libro Non-Violent Communication di Marshall Rosenberg. Una lettura facile e veloce e piacevole.

Inoltre, per risolvere i problemi di controllo e i conflitti, consultate il sito web sul legame interiore gestito dalla Dott.ssa Margaret Paul.

Per quanto riguarda ciò che l'OP potrebbe dire al suo partner, sarebbe qualcosa del tipo… il benessere è davvero il modo migliore che posso consigliare per dirglielo. Ho un appartamento in affitto. Non la sto tradendo. Non avrei dovuto nasconderglielo. Ho bisogno di privacy e di tempo da solo con me stesso. Sono aperto a soddisfare questo mio bisogno attraverso un'altra strategia su cui sono aperto a sentire i vostri commenti. Vorrei anche lavorare per essere più aperta a conoscere me stessa, i miei bisogni, la mia comunicazione, e ad apprendere di più sui vostri sentimenti e sulle vostre esperienze.

L'OP deve lasciarsi andare a cercare di controllare le sue emozioni nascondendole le cose, e accettare il fatto che non può renderla aperta all'apprendimento o accettarlo o rispondere positivamente. Se lei non è stata aperta al fatto che lui trascorra del tempo da sola, ed è abituata a chiedere che tutto il suo tempo libero sia trascorso con lei, allora è improbabile che lo sia anche adesso, e l'OP deve prepararsi a questa possibile realtà. È più importante che impari a stabilire dei confini e a vedere la realtà di chi lei è. Se non rispetterà i vostri confini, allora non rispetterà voi, OP.

Buona fortuna.