2017-12-13 22:06:51 +0000 2017-12-13 22:06:51 +0000
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Come faccio a dire ai miei cari che non mi piace quando dicono che sembro un uccello?

Mentre in definitiva credo che la mia famiglia e i miei amici mi vogliano bene e non farebbero mai nulla per ferirmi intenzionalmente, c'è una certa cultura tra i membri della mia famiglia immediata ed estesa e il mio gruppo di amici di prese in giro spensierate che sento che a volte vanno troppo oltre.

È iniziato poco più di un anno fa; un giorno sono tornato a casa dopo essermi tagliato i capelli e ho incontrato mia sorella maggiore. Vedendomi con il mio nuovo taglio di capelli ha esclamato “Mio Dio, sembri un uccello!” e ha iniziato a ridere. Questo mi ha preso alla sprovvista perché non aveva alcun senso. Mi taglio i capelli regolarmente ogni due mesi alla stessa ora e li taglio sempre nello stesso stile. Vado nello stesso negozio di barbiere e mi assicuro che sia sempre lo stesso barbiere per assicurarmi che non ci siano variazioni nel taglio dei miei capelli. Per quanto posso dire, i miei capelli erano esattamente gli stessi delle altre mille volte che erano stati tagliati e onestamente non so perché questa volta mia sorella ha deciso che sembravo un uccello. Ho passato molto tempo a guardarmi allo specchio e fino ad oggi non sono mai riuscita a capirlo. Ho chiesto a diversi conoscenti una seconda opinione sul fatto che assomigliassi a un uccello, ma i risultati sono stati inconcludenti (un po’ più avanti su questo).

Comunque, anche se questo incidente mi ha scosso, l'ho attribuito a mia sorella che faceva la stupida e non ci ho pensato troppo dopo. Tuttavia quella sera a cena mio padre mi fece un commento simile sul fatto che sembravo un uccello, e lui e mia sorella iniziarono a ridacchiare in modo incontrollato. Non mi divertì sentire questa osservazione per la seconda volta, ma decisi di lasciar perdere e mi concentrai a mangiare il mio, così avrebbero visto che non incoraggiavo ulteriori scherzi a mie spese.

Il giorno dopo ho lasciato la casa dei miei genitori per tornare al mio appartamento a circa un'ora di distanza. Pensavo che questa sarebbe stata la fine di questo ridicolo scherzo sul fatto che sembro un uccello, ma mia sorella ne ha parlato a mio cugino. Dato che all'epoca ero coinquilino di mio cugino, anche lui cominciò a fare periodicamente dei commenti insinuando che ero un uccello e la cosa cominciò davvero a darmi sui nervi. Questo è diventato uno scherzo continuo che veniva fuori molto spesso quando si parlava con mia sorella o con mio padre, e spesso mi mandavano messaggi non provocati per dire qualcosa. Uno di questi incidenti che ricordo è che quando è iniziata la stagione della caccia agli uccelli mio padre mi ha mandato un messaggio dicendomi di stare attento ai cacciatori di uccelli. Un'altra volta, quando gli raccontai di un incidente in cui un uccello mi aveva defecato addosso mentre andavo al negozio, invece di mostrare compassione si mise a ridere e disse: “Gli uccelli defecano su un uccello? Mai sentito prima!”

Al di fuori della mia famiglia, lo scherzo ha preso piede anche nella mia cerchia di amici. È iniziato quando ho detto qualcosa in proposito a due amici intimi e ho chiesto loro di rassicurarmi sul fatto che non assomigliavo a un uccello. Tuttavia, invece di dire che non sembravo un uccello, si sono messi a ridere e hanno iniziato a fare battute simili e questo si è diffuso rapidamente al mio gruppo di amici più grande, al punto che tutti loro conoscono lo scherzo dell'uccello e spesso fanno di tutto per tirarlo fuori per il divertimento di tutti tranne me.

La situazione si è aggravata al punto che sono seriamente infastidito quando qualcuno fa una battuta sul fatto che sembro un uccello. Comincio a temere che non la finirò più né dalla mia famiglia né dai miei amici e dovrò ascoltare queste battute sugli uccelli per il resto della mia vita. Lo scorso Natale mia sorella mi ha regalato un sacchetto di semi per uccelli e mentre io sorridevo e fingevo di trovarlo divertente, le mie mani tremavano di rabbia e ho fatto di tutto per nasconderlo. Generalmente sono una persona molto amante del divertimento e non mi dispiace uno scherzo qua e là, ma ormai è più di un anno che va avanti e onestamente sono stufa che la gente dica che sono un uccello, o che sembro un uccello.

Sono un po’ tranquillo, quindi il più delle volte lascio andare cose che probabilmente non dovrei. Questo significa anche che se chiedessi apertamente ai miei amici o alla mia famiglia di smettere di fare questo tipo di battute su di me, rimarrebbero molto sorpresi e ho paura che possa causare qualche tipo di scontro. Ho considerato di parlare con ogni persona coinvolta individualmente e chiedere loro di smettere, ma il puro lavoro che comporta mi ha dissuaso da questo approccio. Tuttavia, la situazione così com'è non può continuare.

**Come posso comunicare a tutti i miei amici e familiari che partecipano a questo scherzo che sono ferito dalle loro prese in giro e vorrei che smettessero - senza parlare con ognuno di loro individualmente?

Risposte (6)

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2017-12-13 22:41:57 +0000

Io comincerei dicendo alla gente che non pensi che la battuta sia divertente ogni volta che la fanno.

Quindi, per esempio, se qualcuno fa una di queste battute sugli uccelli potresti sospirare e dire:

Questa battuta è così stantia che dovresti davvero smetterla.

Mantieni la tua voce calma e cerca di sembrare più che altro stanco della battuta invece che frustrato da essa.

Dalla tua domanda sembra che avrai bisogno di dire qualche variazione di questo molte volte con molte persone diverse. Questo dovrebbe efficacemente comunicare loro che lo scherzo non è divertente e che volete che si fermino senza essere accusatori (le accuse di solito portano a qualche tipo di conflitto).

Alcune persone potrebbero non rispondere alla tua richiesta. Se dovete dire due volte alla stessa persona che lo scherzo è vecchio/non è divertente e che dovrebbe smettere, allora avrete probabilmente bisogno di rendere la vostra dichiarazione più diretta e personale. Ad esempio:

Quando fai questa battuta ferisci i miei sentimenti, per favore smettila.

Se sei preoccupato di offendere qualcuno, puoi fare questo commento più diretto all'offensore in privato.

Questo dovrebbe far smettere la maggior parte delle persone che tengono veramente a te.

È importante sapere che le persone spesso prendono in giro o sminuiscono gli altri per sentirsi meglio con se stessi. In effetti tutti noi abbiamo la tendenza a farlo. Anche se sembra, dalla tua domanda, che tu sia circondato da una quantità insolitamente grande di questo comportamento maleducato. Se questo è il caso, specialmente nella tua famiglia, la gente potrebbe prenderti in giro perché sei troppo sensibile. Sii preparato al fatto che ti dicano che pensano che tu sia troppo sensibile. Se ricevi una tale risposta potresti dire qualcosa sulla falsariga di:

Mi dispiace che tu ti senta così, mi sto solo facendo valere e chiedo che gli altri mi trattino gentilmente.

Buona fortuna!

PS: Quando dici a qualcuno che non ti piace il suo comportamento, molto probabilmente otterrai una sorta di confronto. Speriamo che quanto detto sopra lo riduca al minimo.

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2017-12-13 22:38:15 +0000

Mentre sorridevo e fingevo di trovarlo divertente, le mie mani tremavano di rabbia e facevo di tutto per nascondere quel fatto"_

Cominciamo con questa dichiarazione. Dici che non vuoi parlare con nessuno di loro per paura del confronto, ma lascia che te lo dica per esperienza personale: Tenersi questo dentro non è salutare!

Sento che questa affermazione è così importante che l'ho messa in grassetto. Non metto spesso in grassetto le cose. Ora, lasciatemi spiegare perché lo dico.

Trattenendo il tuo dolore e la tua rabbia per queste battute, stai facendo due cose importanti:

  1. Incoraggiando implicitamente il comportamento. State intenzionalmente, almeno in quell'esempio natalizio, incoraggiando lo scherzo. Piuttosto che farlo smettere, lo stai facendo sembrare come se non ti desse fastidio. Naturalmente non si fermeranno se non pensano che vi dia fastidio.

  2. Stai inconsciamente costruendo risentimento verso chi fa le battute. Ora, a seconda di te come persona, questo potrebbe richiedere anni per causare davvero problemi da questo punto, ma questo alla fine renderà gli incontri con queste persone insopportabili per te e perderai le relazioni con loro.

Ora, se continui a lasciar passare questi punti, è probabile che finirai o per allontanare gli amici e tuo padre e tua sorella e perdere la tua vicinanza, se ancora ne hai, con loro o potresti darti ansia, problemi con il tuo aspetto, depressione, ecc.

Questo può seriamente causarti stress mentale e dolore emotivo.

Ora, ecco come ti consiglio di gestire la cosa. Dici che non vuoi il confronto, e questo è completamente d'accordo. Tuttavia, se dovessi indovinare da come hai iniziato questa domanda, il confronto non verrà da qualcuno che dovresti voler tenere intorno.

Cominciamo con tuo padre e tua sorella. La prossima volta che sei con loro, uno dei due, siediti con loro uno a uno (non parlare con entrambi contemporaneamente! Uno alla volta, o potresti iniziare ad essere sopraffatto cercando di spiegare e rispondere alle domande, se ce ne sono, di entrambi!) e spiega come questi scherzi ti stanno facendo sentire. Usa la collaudata e vera formula “Io mi sento X quando tu Y”, per esempio:

Mi sento molto turbato e a disagio quando fai queste battute sugli uccelli.

Se la rabbia che provi sta rendendo queste riunioni più un peso per te che un divertimento familiare, dillo! Le persone che tengono a te non vogliono allontanarti, e ho la forte sensazione che tuo padre e tua sorella siano persone che tengono a te.

Una volta che hai affrontato la questione con tuo padre e tua sorella con successo, inizia a parlare con i tuoi amici. Di nuovo, fallo uno alla volta, iniziando con l'amico che pensi sia più probabile che capisca da dove vieni o che sia comprensivo. Iniziare con questo amico ti dà un potenziale alleato mentre gli scherzi continuano dagli altri del gruppo.

Quando si tratta dei tuoi amici, è più probabile che tu incontri resistenza in una forma o nell'altra. I veri amici che si preoccupano di te e del tuo benessere, tuttavia, almeno si ammorbidiranno se non cesseranno del tutto.

Per gli amici che peggiorano solo o si rifiutano di smettere o addirittura diventano aggressivi? Beh, dovrai chiederti: Vuoi davvero essere amico di persone che mettono il loro divertimento al di sopra della tua felicità e del tuo benessere?

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2017-12-13 22:35:45 +0000

Il confronto è già avvenuto - i vostri amici e la vostra famiglia stanno facendo qualcosa che non apprezzate e vi sta causando stress. Semplicemente non vuoi intensificare il confronto.

La famiglia può essere così - ai membri della famiglia piace entrare nella pelle degli altri. Suggerirei di affrontare le persone individualmente quando questo accade. “Questo era divertente circa un anno fa e ora è diventato vecchio. cerchiamo qualcos'altro” e lasciamo stare. Non dite che vi dà fastidio; dite solo che è diventato vecchio. Se continuano, forse la prossima cosa da fare è dire “È il meglio che avete? Davvero?” e lasciar cadere il microfono. E se ancora non funziona, dite che avete bisogno di fare una passeggiata e andate a farla per darvi il tempo di raffreddarvi.

Con gli amici: i buoni amici reagiranno al tuo fastidio e rispetteranno i tuoi desideri. Suggerirei semplicemente di dire loro educatamente che tua sorella l'ha fatto una volta, un po’ di tempo fa, ti ha dato fastidio, non pensi di sembrare un uccello stupido, e vorresti fare qualcosa di diverso.

Se sei educato, non è un confronto. Un confronto è quando si reagisce con rabbia e si rovescia il tavolo a cena. È quando qualcuno inizia a gridare.

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2017-12-14 22:29:57 +0000

Lo scorso Natale mia sorella mi ha regalato un sacchetto di semi per uccelli e mentre io sorridevo e fingevo di trovarlo divertente, le mie mani tremavano di rabbia e ho fatto di tutto per nascondere quel fatto.

Se fai finta di divertirti con gli scherzi, come fanno a sapere che non sei un partecipante volontario?

Devi dirglielo tu.

Non mi sembra chiaro che tu abbia trasmesso la tua antipatia. Per quanto ne sanno i tuoi amici e la tua famiglia, potresti sembrare un partecipante volenteroso. Se questo è il caso, non cambierà nulla finché non dirai loro che non ti piace.

Sono stato dall'altra parte in passato e mi sono scusato perché non sapevo che fossero così influenzati negativamente da questo perché hanno nascosto quella risposta. Non possono sperare di risolvere un problema che non sanno che esiste.

Ehi, mi dà molto fastidio quando mi paragoni a un uccello… puoi lasciar perdere?

Prendo sempre in giro mia sorella, ma so anche che alcuni argomenti vanno oltre la presa in giro e la irritano davvero e quindi li evito… perché rispetto quel confine. Se lei non avesse mai espresso il suo disappunto, non saprei dove si trova quel confine.

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2017-12-14 03:44:35 +0000

A volte il modo migliore per affrontare questo tipo di presa in giro implacabile è quello di annoiare costantemente l'offensore con la tua reazione.

La mia tattica preferita è di stabilire un contatto visivo inespressivo e dire chiaramente:

Non so di cosa stai parlando.

Non importa la variazione della battuta, l'ora del giorno, il contesto sociale…

La persona tipicamente intensifica un po’, sperando in una reazione più soddisfacente, ma presto si arrende dopo diverse delusioni.

Questo non vuol dire che si debba subire un abuso verbale. Se i vostri confini vengono violati, è il momento di essere molto chiari su ciò che è e non è ok.

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2017-12-14 07:33:50 +0000

Fanno questo tipo di scherzi solo a te o a tutti? Se lo fanno a tutti, dura altrettanto a lungo ed è altrettanto diffuso? In caso contrario, potrebbe essere che la tua posizione sociale sia quella di sfavorito in una cultura di bulli, e a loro, forse inconsciamente, piace approfittare di questo, e semplicemente gli piace bullizzare qualcuno che è facilmente bullizzabile. Questo non è sano. Potresti considerare di socializzare meno con loro e trovare nuovi amici.

Questo suona estremo specialmente nella tua situazione perché la tua famiglia e i tuoi amici sono tutti coinvolti, ma a volte è meglio semplicemente lasciarli andare, e trovare persone che ti rispettano e non vogliono ferire i tuoi sentimenti. Questo tipo di cultura scherzosa non è adatta a te e hai il diritto di sentirti così, e se continuano a ferire i tuoi sentimenti ti è permesso di fare ciò che è meglio per te.

E naturalmente potresti parlarne con loro. Se ti chiedono perché vai meno a trovarli, puoi dire “questo è un ambiente malsano con molto bullismo e ha un effetto molto brutto su di me”. Se ci tengono a te, capiranno quanto è stato grave per te e prometteranno di smettere. È anche possibile che ridano di te perché sei “così sensibile”, “ti offendi per niente” ecc., nel qual caso sai che non inizieranno a rispettarti e starai meglio senza di loro.

La stessa cosa è successa a me e ho frequentato troppo a lungo quegli amici. Quando sono uscito dalla loro portata, ho capito che ci sono persone buone nel mondo e non è normale affrontare questo tipo di bullismo ogni giorno.

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