Prova a vedere la situazione in un contesto più ampio. Non si tratta solo di questa festa di compleanno, dopo tutto. Se il tuo amico ha una relazione a lungo termine, questo verrà fuori ogni volta che il tuo gruppo vuole andare al cinema o fare una festa o cenare fuori o qualsiasi altra cosa.
Ho un amico che conosco da 30 anni. Qualche anno dopo la nostra amicizia ha iniziato a frequentare qualcuno che a me e a molti altri amici non piace. Stanno ancora insieme (sposati ora), quindi siamo bloccati con lei se vogliamo lui. Ma – non sempre.
I membri di una coppia non hanno sempre gli stessi interessi. Il mio amico ama i giochi da tavolo molto più di sua moglie, quindi quando ci riuniamo per una giornata di gioco invitiamo lui, non loro, e questo va bene. D'altra parte, qualcosa come una festa di compleanno è un'attività “generale”, di solito non legata a interessi specifici, quindi invitiamo entrambi a questi tipi di incontri. Ho scoperto che le feste più grandi sono ideali per questo - puoi ottenere i tuoi punti “incluso il coniuge sgradevole” mentre diluisci l'effetto. Più persone sono presenti, meno tempo si passa di solito intorno a uno qualsiasi di loro. A volte ci si può ridurre a “salve”, “posso prendere il suo cappotto?”, e “grazie per essere venuto”.
Per aumentare le vostre possibilità di godervi la festa nonostante la presenza di questa persona, cercate di invitare altre persone con cui le piacerà passare il tempo. Io la chiamo pianificazione tattica della festa. Quando sto pianificando una riunione di solito ho il gruppo di persone che saprei invitare e poi un gruppo più grande di persone che mi piacerebbe invitare se posso (a seconda dello spazio, dei soldi, o di qualsiasi cosa limiti la dimensione complessiva). Come padrone di casa non voglio che nessun ospite si senta isolato, quindi “ha interessi comuni con questo-e-quello che ci sarà” può agire come un fattore di differenziazione quando si seleziona tra quel gruppo più grande.
Per tornare alla tua domanda originale: per la festa di compleanno, supponendo che non sia un incontro piccolo e intimo, ti consiglio di stringere i denti e invitare entrambi, e se puoi invitare altri che potrebbero divertirsi a parlare con lei, fallo. Per gli incontri con il tuo amico in generale, cerca di identificare alcuni incontri “solo noi”. Escludere la ragazza del tuo amico da tutto non funzionerà, ma avere alcune cose che fai con lui e altre che fai con loro è fattibile - e in questo modo non costringi il tuo amico a scegliere tra i suoi amici e la sua ragazza. Questo raramente finisce bene.