Come comportarsi in un evento alcolico organizzato sul lavoro come non bevitore?

Solo alcuni suggerimenti.

• Parla con un vecchio per avere storie di eventi passati. Questo dovrebbe darti un'idea di cosa aspettarti.
• Offriti volontario per aiutare nell'organizzazione, specialmente durante l'evento. Questo ti darà una prospettiva interna e, si spera, un ruolo da ricoprire durante. Il piano di riserva è di nominarti fotografo dell'evento; portare una macchina fotografica semi-seria dovrebbe bastare.
• Trovati un collega anima gemella con lo stesso problema e parla di qualsiasi cosa (anche di lavoro, questa persona sarà altrettanto coinvolta).
• Prendi una birra senza alcol o un succo d'uva rosso. Questo rende l'astinenza meno ovvia.

E se tutto il resto fallisce:

• Intonacciare un sorriso sulla faccia, stare lontano dal cellulare, resistere, uscire presto (si spera prima che emerga il peggio dell'umorismo inebriato).
• Compra un cubo fidget da tenere in tasca.
  [edit]Tasca della giacca visto che vuoi evitare quella citazione di Mae West. (No, non quella sul pesce)[/edit]
• Ingozzati completamente al buffet.

Buona fortuna! (Il divertimento sembra essere obbligatorio)

A seconda del tipo di personalità che siete, quanto segue può funzionare per voi, sicuramente funziona per me.

Preferisco essere onesto. Partecipo a feste di questo tipo, ma metto in chiaro alle persone intorno che ho deciso di non bere (niente scuse). Di solito me ne vado quando le persone cominciano ad essere ubriache al punto che non se ne rendono conto, ma si comportano da puri idioti. Di solito me ne vado in silenzio, perché comunque, nessuno si preoccupa più di persone specifiche perché tutti sono ubriachi.

Si può ovviare a questo trovando qualcuno che non beve molto e con cui si può chiacchierare, e passare del tempo con loro; a seconda delle dimensioni dell'azienda/dipartimento si dovrebbe essere in grado di trovare tali persone, forse anche prima della festa nelle situazioni quotidiane dell'ufficio.

Questo approccio può ancora darti il distintivo di “noioso idiota” da parte di alcuni, ma se apprezzi l'onestà e ti presenti con onestà, sono abbastanza sicuro che alcune persone apprezzeranno comunque il tuo approccio. E non sai quante altre persone la pensano come te e forse la prossima volta, anche loro non berranno (o non berranno così tanto) e si godranno la compagnia degli altri. Almeno questa è la mia esperienza.

Lo chiamano ‘drink off’ o è la tua etichetta? Drink off implica un evento fortemente incentrato sull'alcol, con i partecipanti che competono per bere più degli altri. Anche se questo può descrivere questo evento, nella mia esperienza eventi di lavoro come questo sono più comuni per uscire con i colleghi mentre si beve. Se c'è un bar gratuito ci saranno sempre alcune persone che vorranno approfittarne, ma si spera che la maggior parte delle persone siano più interessate alla conversazione e l'alcol sarà meno importante (almeno all'inizio dell'evento).

Tipicamente questi eventi riguardano il team building. Hai mai evitato di fare una domanda di lavoro perché non sapevi chi fosse la persona giusta a cui chiedere, o perché non ci avevi mai parlato prima? Questi eventi ti danno la possibilità di parlare con i tuoi colleghi di qualcosa che non è lavoro. La speranza è che poi vi sarà più facile parlare con loro quando tornerete in ufficio.

Il mio consiglio è di presentarsi all'inizio dell'evento e fare del tuo meglio per fare conversazione con le persone che sono lì. Magari chiedete a un collega con cui siete amici di incontrarvi prima dell'evento in modo da arrivare insieme e avere almeno una faccia amica con cui parlare. Va bene se te ne vai presto, dato che le persone sono sempre più influenzate dall'alcol.

Come faccio a superare questo evento sociale senza alcol?

Per la maggior parte delle persone, la risposta a questa domanda è l'alcol. Ma il punto non è in realtà l'alcol. La maggior parte delle persone crede di aver bisogno di alcol per rilassarsi, ma questa sembra essere una risposta condizionata. Se alle persone viene detto che stanno bevendo alcolici, si comporteranno in modo alticcio. Indipendentemente dal fatto che lo siano o meno .

Vale anche la pena notare che nelle sottoculture dove la gente non beve, come i mormoni negli Stati Uniti, le persone sono spesso inaspettatamente vivaci alle feste. Perché non hanno bisogno di alcol per permettersi di comportarsi così. Se ci si comporta più o meno amichevolmente o liberamente è una scelta, una scelta che si può costringere a fare.

Forse la realtà è che per la maggior parte delle persone l'alcol è un placebo delle feste. Molti presumono che l'età adulta richieda un rigido controllo delle proprie inibizioni. Non è accettabile essere giocosi, cosa che associamo all'essere infantili - anche se un tale stato è di solito benigno e importantemente gioioso. Fondamentalmente, l'alcol è usato dalla maggior parte delle persone come una scusa per essere liberi e divertirsi in un ambiente sociale altrimenti strettamente regolato.

Alla maggior parte delle persone non importa se stai bevendo o no. Il punto è avere un'opportunità di socializzare. I vostri anziani non sono scontenti della vostra assenza perché non bevete. È perché vogliono conoscervi meglio, in modo che possiate sentirvi meno in imbarazzo tra di voi al lavoro.

Se ti rifiuti ripetutamente di farti vedere si sentiranno turbati, perché questo implica che non ti importa di loro. Che tu ci tenga o meno non ha importanza, è educato fare uno sforzo.

Non bevo. Se c'è un evento sociale (e l'alcol ne fa sempre parte) vado presto, resto per qualche ora, faccio il giro. Con questo intendo dire che faccio uno sforzo per salutare tutti e chiedere loro cose non lavorative, poi me ne vado prima che si faccia troppo tardi e che si ubriachino troppo. Più persone chiacchierano con te, più è probabile che tu trovi qualcuno con cui puoi davvero divertirti a chiacchierare.

Come ci si comporta? Sii semplicemente amichevole. Saluta quante più persone possibile e fai loro delle domande. Questo lascerà una buona impressione. Potresti anche farti una risata, avere una conversazione davvero interessante con un collega o imbatterti in una persona attraente di un altro reparto. Forse anche loro saranno dei timidi introversi!

Anch'io trovo molti incontri sociali estenuanti, e mi godo una notevole quantità di tempo da solo. Ma la linea di fondo è questa: sei ad un evento sociale per essere sociale. Io devo forzarmi ad essere sociale a volte, non lo trovo naturale. Ma come qualsiasi altra cosa, migliorerai con la pratica. È solo per poche ore. L'esperienza è ciò che si fa.

Andate all'evento e “bevete”. Solo non alcol.

Un altro poster ha suggerito birra senza alcol o succo d'uva che sembra vino. La mia bevanda preferita era la coca-cola. Se pressato, chiedevo solo una “spruzzata” di rum per poter dire che era “rum e coca”. Tutte le “ricariche” erano solo coca cola.

Fondamentalmente, devi essere “visto” a questi eventi. Preferibilmente con un “bicchiere” in mano. Quale sia il contenuto effettivo dipende da voi. La questione è quella del “tempo di faccia”.

Per quanto riguarda il “contenuto” delle discussioni, non preoccupatevi. Le persone sono lì per “bere”, non per parlare, e probabilmente avranno dimenticato di cosa hanno parlato in un giorno o due.

Devo chiedermi se l'inciampo qui non sia tanto sulla socializzazione forzata quanto sul fatto che questo sia una sorta di evento per bere?

Trovo abbastanza difficile socializzare “su richiesta”, ma essere costretti a farlo con un gruppo di persone ubriache (se non sto bevendo) è davvero difficile.

Comunque, dal momento che “devi” andare, potrebbe aiutare a spiegare esattamente che tipo di fiera è questa. Per esempio, se si tratta dell'Oktoberfest (o di un simile festival della birra in stile tedesco), ci sono un sacco di cose da fare oltre a bere senza sosta. In questo caso inizierei ad avvicinare le persone che forse sembrano un po’ annoiate, o chiunque abbia qualche rapporto di lavoro esistente, e dire “hey andiamo a controllare le giostre” o simili. Se è una fiera americana più tradizionale, di nuovo, di solito c'è qualcosa da vedere/fare se stai camminando in giro invece che parcheggiato a un tavolo. Questo è il lato positivo della vostra situazione - questa non è una festa privata dove siete bloccati in un luogo più piccolo con attività limitate a portata di mano.

La cosa più importante è che dovresti assolutamente trovare il manager che si lamenta che non partecipi a questi eventi e fare la tua apparizione. Chiacchiera un po’ con loro, poi vai a fare le tue cose.

Prima di ogni altra cosa, sarebbe utile dire di che paese si tratta, se si tratta di un'azienda “rilassata” o molto “severa/rigida”, in quale settore industriale, e a che punto siete nell'azienda?

Passando alla domanda in sé, la mia reazione immediata è che quando dici che è stato “notato negativamente dal senior management”, questa è una dichiarazione che potrebbe significare molte cose. Forse non la state interpretando nel modo in cui è intesa, o avete bisogno di controllare, perché potreste preoccuparvi per niente.

• potrebbe significare che vogliono incoraggiare la gente a partecipare, e la gente ha notato la tua assenza (“dov'è John comunque?”), ma qualcun altro sta dicendo che questo è stato notato negativamente dove era solo un'osservazione e non inteso negativamente.

• era una dichiarazione di disappunto ma non negativa nel senso di essere percepito come se avessi fatto qualcosa di sbagliato.

• era qualcosa che volevano ma nessuno ha mai voluto dire che doveva essere preso come un impatto sulla tua carriera per non farlo. (“Delicata pressione sociale”)

Prima di supporre o preoccuparti di qualcosa, devi semplicemente chiedere. Un modo per farlo potrebbe essere quello di chiedere, “non andare, sarà una violazione della politica o un marchio nero sulla mia carriera? Non voglio davvero, a meno che non sia obbligatorio e una violazione del mio impiego non farlo”

Chiedendolo in termini così forti e diretti, si ottengono tre cose.

• Primo, è **molto più probabile che vi venga detto che non lo è. Una volta che lo dicono, allora per quanta pressione ci possa essere, e qualunque altra cosa dicano, in pratica hai il permesso di dire “grazie ma in questo caso preferirei di no. Non è la mia scena”.

• In secondo luogo, apprezzeranno immediatamente come sia un vero stress per voi, e di non scherzare o esagerare, e di prendere qualsiasi cosa diciate al riguardo come un sentimento reale, non da spazzolare o liquidare, o pensare “Sarà un bene per lui e per la squadra, spingiamoli ad andare, sono sicuro che lo ameranno quando arriveranno”.

• In terzo luogo, a causa di questi, è molto probabile che tu ottenga la comprensione e l'accordo di non andare.

Come organizzare un tale incontro? Dite che “qualcosa vi disturba, potreste venire a trovarli e avere un incontro formale. Dovrebbe essere veloce”. Di nuovo, nella maggior parte delle aziende si potrebbe facilmente bussare e chiedere una parola. Ma renderlo più formale enfatizza la sua importanza e potrebbero mettere il loro cappello da manager. Questo probabilmente aiuterà. Specialmente in un'azienda con 159 dipendenti.

Ogni azienda ha queste funzioni, e ha partecipanti che non bevono perché stanno guidando, sono incinte, hanno motivi culturali, semplicemente non ne hanno voglia. Dite: “Non bevo”, ma solo se ve lo chiedono. Prendi un seltz o una soda. Fatti coinvolgere in una qualsiasi delle attività - so che sembra controintuitivo per l'introverso/fiorente, ma ti terrà le mani occupate (e non piene di birra), ti darà qualcosa di cui parlare, e renderà la tua presenza visibile. Allora esci presto.

L'attesa è peggio dell'evento. Lavori con queste persone tutto il giorno, un'altra ora o due andrà bene.

Essere costretti a socializzare per un introverso è il peggiore. Tendiamo a voler tenere separate la vita sociale, personale e professionale in modo da sapere cosa aspettarci da ogni situazione.

Di solito odiamo le chiacchiere e ci sentiamo molto a disagio in situazioni che richiedono di lasciarsi andare perché temiamo che abbia un impatto su come la gente ci percepisce.

Spesso ci sentiamo come degli estranei che non si adattano.

Ero un introverso incallito finché non ho iniziato la mia azienda. Essere isolato la maggior parte del tempo mi ha fatto capire quanto sia importante e cruciale stare in mezzo alla gente. Infatti, se non fosse stato per la mia famiglia, non avrei potuto nemmeno concentrarmi sulla costruzione della mia startup. Alla fine della giornata, in un momento o nell'altro, abbiamo bisogno degli altri.

Non tutti sono simpatici o interessanti da avere intorno, ma più socializzo e più mi rendo conto che non è così spaventoso.

Ma quando davvero non ho voglia di socializzare ecco cosa faccio:

Imposto una finta chiamata sul mio telefono per suonare tra 15-30 minuti. Poi procedo ad impegnarmi in una conversazione. Li lascio parlare di se stessi e mostrare segni di interesse con risposte minime come “huh huh”, “oh sì credo di aver letto qualcosa su questo”, “hai detto che hai fatto cosa? Vorrei fare quello” ecc.

Con un sorriso e un tono adeguato, sembra davvero che tu sia interessato a quello che stanno dicendo. Quando alla fine il mio telefono squilla, se la conversazione in cui mi trovo mi sta davvero prosciugando, mi scuso educatamente “Oh, questo è così imbarazzante… vorrei poter continuare ma ho davvero bisogno di rispondere… Ci vediamo più tardi”.

Procedi scomparendo lentamente dalla vista.

Pochi trucchi che ho imparato

• superare me stesso (nessuno si preoccupa veramente)
• imparare ad accettare le mie stranezze e porre dei limiti
• realizzare che tutti sono imbarazzanti (specialmente ad una fiera)
• lavorare sul cambiamento del mio paradigma personale (blocchi subconsci, paure ecc.)

In questo caso consiglierei di prendere la bottiglia. È sempre appropriato in un ambiente di lavoro professionale.

Iniziate con il Whiskey, liscio con ghiaccio e buttate giù quella roba come se il mondo stesse per finire. Se iniziate a sentirvi un po’ confusi dall'alcol, vi consiglio di fumare i sigari più grandi su cui riuscite a mettere le mani, inalate profondamente e spesso (anche se il fumo dei sigari non dovrebbe essere inalato). I sigari vi distrarranno dall'alcool per un po’, punti bonus se soffiate il fumo in faccia alla persona che ha notato che non siete stati presenti alle feste di lavoro.

Se ti senti un po’ lento o malato dopo l'alcol e i sigari, puoi sempre provare sostanze più forti. Il trucco alle riunioni di lavoro è di essere così terribilmente fuori dal muro che non verrai mai più invitato. Dovresti anche provare a mangiare una cipolla e diversi spicchi d'aglio prima di arrivare alla fiera.

Visto che si tratta di una fiera, probabilmente otterrai dei punti con i tuoi colleghi se libererai qualche animale in cattività, specialmente grandi felini con grandi denti come leoni, tigri o ghepardi.

In caso contrario, vai semplicemente a chiacchierare con i tuoi colleghi. Cerca di conoscere un po’ meglio i tuoi colleghi più affini. La maggior parte delle persone che bevono alle riunioni di lavoro lo fanno come un leggero lubrificante sociale. La maggior parte delle persone non si sbronza a una festa di lavoro perché non è professionale. Essere costretti da colleghi o superiori è un po’ squallido, ma ehi, a volte queste cose accadono.