Le amicizie strette sono meravigliose. In questo momento, state mettendo molto tempo ed energia nella vostra amicizia con Katie, e state entrambi godendo dei benefici di questo sforzo. Un investimento proporzionato nel vostro matrimonio vi aiuterà ad essere più stabili e appaganti, sia per voi che per vostra moglie, il che dovrebbe a sua volta diminuire le preoccupazioni sul tradimento. La maggior parte dei coniugi si aspetta che il loro matrimonio sia la relazione più importante nella loro vita e in quella del loro coniuge, anche nei tradizionali voti matrimoniali occidentali: “rinunciare a tutti gli altri”. Quindi “proporzionale” significa che dovresti mettere più tempo ed energie nel tuo matrimonio che nella tua amicizia.
Hai detto che non vuoi cambiare la tua amicizia; con questo in mente, ecco alcune azioni pratiche che puoi intraprendere per aiutare tua moglie a sentirsi più sicura nel tuo matrimonio, insieme a dei link che spiegano alcune delle scienze per come queste azioni aiutano a rafforzare qualsiasi rapporto si applichi:
- Io e ‘Katie’ (nome di fantasia per il mio amico, solo per riferimento futuro) ci siamo incontrati a un corso di wrestling. Si tratta di uno sport intimo con molto contatto fisico e ravvicinato. Entrambi amiamo questo sport e ci alleniamo insieme 3 volte a settimana (in una situazione di classe) e poi 1 su 1 da soli una volta a settimana.
** Per ogni ora che trascorrete con Katie, passate 1,5 ore in un'attività fisica con vostra moglie.** Questo potrebbe essere coccolarvi, ballare, farvi massaggi a vicenda, fare l'amore, andare a fare una passeggiata e tenervi per mano, insegnarle alcuni fondamenti del wrestling - fondamentalmente, tutto ciò che piace ad entrambi che permette un contatto pelle a pelle. Il contatto fisico riduce lo stress e aumenta i sentimenti di connessione , quindi condividerne di più con tua moglie aiuterà entrambi a sentirvi più connessi e sicuri nella vostra relazione.
- Ci incontriamo una volta alla settimana per una giornata non legata al wrestling. Di solito facciamo un'altra attività solo per divertirci e poi usciamo per mangiare o semplicemente per passare la giornata da qualche parte.
** Per ogni uscita platonica che fai con Katie, fai un'uscita romantica o due uscite non romantiche (ma divertenti) con tua moglie.** La cena da sola non conta come romantica (secondo la tua definizione). Passare più tempo insieme è correlato con una maggiore “fiducia coniugale” (esattamente quello che vuoi promuovere), che a sua volta è correlato con una maggiore soddisfazione relazionale.
Abbiamo una vacanza prenotata per 1 settimana. È un campo di addestramento e condividiamo una stanza, ma è una camera doppia.
Porta tua moglie con te in viaggio. Condividi un letto con tua moglie, nella stessa stanza di Katie o in una stanza separata. Se questo non è possibile, portate un altro amico con voi per condividere la stanza e programmate una fuga romantica con vostra moglie il prima possibile.
Parliamo al telefono (tramite un'applicazione txting) in media 2 - 3 volte al giorno. Direi che ci scambiamo una media di 20 - 50 messaggi al giorno. Ci inviamo sempre l'uno all'altro l'ultima cosa di notte.
Questo tipo di controllo regolare e comunicazione aiuta a costruire l'intimità emotiva , un elemento essenziale per la soddisfazione del rapporto. In questo momento stai costruendo costantemente l'intimità con Katie, ed è per questo che trovi la tua amicizia così soddisfacente e importante. Devi fare almeno questo sforzo per costruire (o riparare) l'intimità nel tuo matrimonio, in modo che tua moglie (e tu) possiate sentirvi ugualmente vicini e soddisfatti della vostra relazione coniugale. Quindi:
Ogni volta che pensi a qualcosa che vuoi condividere con Katie (una battuta divertente, l'incredibile alba, qualsiasi cosa) condividila prima con tua moglie. Se si tratta di wrestling o in qualche altro modo qualcosa che tua moglie non “troverebbe” qualche altra cosa di simile “peso” da mandare prima a tua moglie (poi manda il testo a Katie).
Allo stesso modo, se ti viene in mente qualcosa da chiedere a Katie, chiedi prima a tua moglie. Se è qualcosa che già sai su tua moglie o che è altrimenti irrilevante, chiedi qualcosa sulla sua vita adesso (“Avevi un animale domestico da bambino?” può diventare “Come va il conto al lavoro?”; “Cosa prova tuo marito per la nostra amicizia?” può essere “Cosa provi per il nostro matrimonio?) Non date per scontato, però, che se state parlando con Katie di cose come le speranze e i sogni per il futuro, parlatene con vostra moglie. È probabile che entrambi abbiate risposte diverse dall'ultima volta che avete avuto quel tipo di discussione.
Dopo aver inviato l'ultimo messaggio a Katie, baciate vostra moglie e ditele che la amate prima di rotolarvi e andare a dormire.
Quando siamo stati separati, ci siamo detti come ci manchiamo l'un l'altro e ci siamo scambiati i reciproci sentimenti di amare la compagnia dell'altro, di essere amici, ecc. Ha anche detto che se sono giù o sembro triste, questo la fa sentire allo stesso modo.
Ogni volta che scambiate qualcosa del genere con Katie, pensate a due cose carine da dire o da fare per vostra moglie (e dite/fatte!). Ogni volta che possibile, fare i complimenti a sua moglie di persona, e guardarla negli occhi mentre lo fa. Piccole affermazioni come ringraziare tua moglie per aver fatto il bucato, per averle portato spontaneamente la sua bevanda preferita o per aver sottolineato quanto sia brava in qualche impresa sono un modo importante per rafforzare e mantenere il tuo matrimonio.
Comprensibilmente, quanto sopra fa sembrare che ci sia qualcosa di più di un'amicizia potenziale. Ma il fatto è questo. Siamo entrambi sposati. Lei ha detto di essere felicemente sposata e di avere 4 figli con suo marito. Ma ha anche detto che lui è felice della nostra amicizia e che vuole che siamo amici per sempre. Ha detto che da quando mi conosce, è stata molto più felice in generale.
Non dite questo a vostra moglie - sembra che l'unica cosa che vi impedisce di trovare una storia d'amore con Katie sia l'impegno di Katie con suo marito. Dica invece a sua moglie che la ama (sua moglie) e che vuole essere sposato con lei per sempre. Dillo anche a te stesso. Ditelo finché non ci credete entrambi.**
Tutto questo rappresenta un notevole dispendio di tempo e di energie. Coltivare il vostro matrimonio in questo modo dovrebbe aiutare voi e vostra moglie a ricongiungervi, in modo che diventi più chiaro a tutti che il vostro matrimonio è sicuro e che non state dando niente a Katie che dovreste invece dare a vostra moglie.