Penso che lo incontrerei a testa alta. Pensare è faticoso ed entrambi i tuoi genitori lo sanno perché lo fanno. Qualcosa come:

Niente? Quando papà è alla guida, è seduto nel furgone, ma non fa niente, vero? Sta guardando la strada, per gli altri automobilisti, i pedoni, gli eejit che gli escono davanti, forse la gente gli chiede cose alla radio, pianificando il modo migliore per andare da qualche parte se c'è traffico, c'è molto da pensare. E lui ti dirà che è un lavoro duro, perché lo è. E tu, non devi decidere ogni giorno cosa cucinare, se fai un salto nei negozi, se abbiamo abbastanza burro, se ti dai una bella lavata ora o più tardi, un sacco di decisioni da prendere in continuazione. Idealmente potresti anche aggiungere qui qualcosa su un suo parente o un suo amico che sai che è mentalmente estenuante: E poi la zia Cecily chiama e tu devi parlare con lei per un'ora ascoltando i suoi problemi quando hai un sacco di cose tue di cui occuparti]. Sai che questo può sfinirti alcuni giorni più che fare qualcosa di fisico. Per me è così: devo prendere molte decisioni, rispondere a molte domande, reagire alle cose che succedono.

Allora sorridi perché ti piace il tuo lavoro, non ti lamenti e sei anche bravo.

Così, dopo tutto questo pensare, qualcosa di fisico è un bel cambiamento. Sono felice di falciare il prato o di portare a spasso il cane, di sgranchirmi un po’ le gambe, sarà un bene per tutti noi. Ma, per favore, non chiamare il mio lavoro “non fare niente”. È difficile a modo suo.

È possibile che i tuoi genitori siano meno critici di quanto pensi. Se si può sostituire “niente di fisico” o “solo pensare” quando dicono “niente”, i suggerimenti di muoversi un po’ possono essere visti come un suggerimento per variare le proprie attività, piuttosto che come un suggerimento per rilassarsi. Ma potete comunque affrontare la parte “il mio lavoro è duro”.

Naturalmente, possono respingere ciò che dite. Ma non stai solo dicendo “non faccio niente”, stai spiegando (in alcuni dettagli, e usando analogie con cose che sanno essere vere) perché la parte pensante del tuo lavoro può essere faticosa. Inoltre, li stai lusingando un po’ e assicurando loro che pensi che anche loro hanno un lavoro duro da fare tutto il giorno - non stai cercando di affermare che lavori più duramente di loro e che in qualche modo “meriti” un pisolino che loro non meritano. Rimani positivo, ti concentri su ciò che ti rende felice, spieghi un po’ il tuo lavoro, ma non in termini troppo tecnici e non ti metti in mostra. Questo dovrebbe servire a mantenere le cose belle e a non scatenare una lite o una discussione su chi ha un lavoro difficile e chi no. Come faranno a litigare con questo? Il lavoro di tuo padre non è affatto duro, come ti permetti!“_ o "Parli educatamente con tua madre, non ha molto da pensare, si rilassa tutto il giorno!” Non credo proprio. Anche la semplice frase “a modo suo” significa che è più difficile per loro sostenere che non è difficile solo perché non è esattamente la stessa cosa di qualcos'altro che è difficile.

Non sei solo in questo. Sfortunatamente, le persone che non lavorano nel campo della tecnologia non capiranno mai appieno ciò che fate e si verificheranno conflitti come questo. Ho avuto grossi problemi con i suoceri che sono venuti a trovarmi mentre lavoravo da casa. Non riuscivo letteralmente a sentire la persona all'altro capo del telefono per tutto il rumore che faceva, poi hanno avuto una grossa discussione sulla mia scelta di andare a lavorare fuori casa quando sono venuti a trovarmi.

Alcune cose che ho imparato da quell'esperienza:

• Un fattore importante per loro è stato il sentirsi ignoranti su quello che stavo facendo. Hanno sempre fatto lavori manuali e si sono sempre sentiti sulla difensiva/minacciati da me che facevo un lavoro del genere e dalla possibilità che io li guardassi dall'alto in basso. Non lo ero, ma ha aggiunto carburante al fuoco. Tenendo questo in mente, però, mi ha permesso di essere più filosofico sulle cose che dicevano o facevano come i tuoi genitori.
• Alcune analogie sono state d'aiuto. Paragono la programmazione al passare tutto il giorno a parlare con l'idiota più pedante che tu abbia mai incontrato. Devi spiegare TUTTE LE PICCOLE COSE. È estenuante come è estenuante prendersi cura di un bambino tutto il giorno.
• Essere attenti al linguaggio aiuta ad affrontare il fatto di sentirsi minacciati. Meglio dire “Trovo il mio lavoro molto faticoso” che “Il mio lavoro è molto faticoso” perché la seconda versione che possono completare come “Il mio lavoro è [più importante e difficile del tuo lavoro e] molto faticoso”
• Il tempo aiuta. Non abbiamo più gli stessi problemi. Non tanto per un drastico cambiamento di approccio, quanto piuttosto per una lenta crescita della comprensione

Inoltre, concordo con il commento che stai lavorando troppo. Se possibile, ridurre le ore di lavoro vi renderebbe più bravi nel vostro lavoro principale e più bravi ad affrontare l'intera faccenda.

Trovo che un semplice confronto aiuti perché dà alle persone un riferimento da cui partire, hanno bisogno di ‘reimpostare’ il loro quadro di riferimento (che attualmente è “solo stare seduti e digitare un po’ di roba”, che non è la parte difficile).

Devi trovare qualche esempio con cui possono relazionarsi. Non so come si chiama in inglese (o anche se l'Irlanda ha qualcosa di simile), ma questo spesso funziona bene per me:

Ti ricordi quelle settimane a scuola dove non avevi lezioni ma avevi qualche test al giorno? Dove hai dovuto usare molto la testa per prepararti a quei test? Beh, che l'intensità che uso a tempo pieno nel mio lavoro.

Sospetto che, anche se può essere vero che non capiscono la difficoltà di quello che fai, non è questo il problema. È quello che vedono e non vedono di te.

L'unico momento in cui ti vedono è prima che tu vada al lavoro e quando torni. Così ti vedono svegliare, e la prossima volta che ti vedono, torni a letto. In mezzo, stai facendo quello che ti piace.

Chi fa i lavori domestici tutto il giorno può essere permaloso quando il coniuge torna a casa e chiede: “Mi sono guadagnato da vivere… cosa hai fatto tutto il giorno? È lo stesso problema: chi fa il lavoro che gli altri non vedono, non prova stress e stanchezza, ma la fonte di questo stress e di questa stanchezza non è visibile, per cui la gente tende a dimenticarla, con il fastidio di chi è stanco e stressato.

Il fattore complicante è che credono (correttamente, sembra) che si gode il proprio lavoro. Dovrebbe essere come andare in vacanza! Purtroppo, significa che "Perché non cambiamo lavoro per un giorno?” non funziona qui.

Ci sono due questioni di fondo da considerare:

1. C'è la possibilità che non ci sia malizia dietro le nervature che ti stanno dando. Ti dà solo fastidio. Potete sottolinearlo in modo simile alla moda:

2. 1. Pensano davvero che tu non stia facendo nulla, e il modello sonno-disappari-sonno li infastidisce.

In relazione all'attività fisica, i tuoi genitori potrebbero anche essere preoccupati per il tuo livello di forma fisica, o forse per l'interazione con la famiglia. Potete affrontare questo problema suggerendo un'attività congiunta:

Dopo il mio pisolino, che ne direste di venire con me a fare una passeggiata? Oggi in ufficio è successa una cosa buffa e vorrei sapere cosa ne pensi.

Tali risposte dipendono sempre molto dalla personalità del genitore. Tuttavia, una delle tue citazioni mi ha suggerito qualcosa che si potrebbe fare.

Ma è facile per te fare le cose al computer perché sei bravo a farle.

C'è una famosa citazione di Albert Einstein: “Non preoccuparti delle tue difficoltà in matematica. Posso assicurarti che le mie sono ancora maggiori”. I lavori hanno la tendenza a riempire qualsiasi talento tu abbia. Se sei bravo in informatica, i problemi informatici che affronti sono più difficili.

Mi ricorda anche una citazione su Tiger Woods. Purtroppo l'ho sentita di terza mano, quindi spero che sia accurata. Tiger aveva completato una fiche molto bella, e questo gli ha fatto vincere il torneo. I giornalisti hanno apparentemente minimizzato il tiro, dicendo che è il tipo di cosa che ci si aspetta da un maestro. Tiger ha fatto notare loro che in realtà era un tiro molto difficile per lui, e che lo praticava regolarmente, cercando di migliorare. Ora, che io abbia reso quella scena correttamente o meno, è il tipo di evento che ci ricorda che anche quando siamo bravi in qualcosa, c'è sempre un aspetto difficile. Quell'aspetto richiede lavoro.

D'altra parte, se tuo padre fa umorismo:

Penso che quello che potrebbe essere d'aiuto è stabilire un canale di comunicazione più aperto con i tuoi genitori.

Essendo una persona che lotta con i miei genitori con la stessa cosa, in realtà in una circostanza estremamente simile alla tua, ho scoperto che parlare di dettagli discreti della mia giornata aiuta i miei genitori a costruire un quadro mentale migliore di quello che sto facendo. Dire cose come “Oggi ho scritto un algoritmo impressionante che farà risparmiare x quantità di tempo” o “Cavolo, avevo questo problema logico che non riuscivo a risolvere” potrebbe far pendere la bilancia della comprensione verso di loro.

Ora, nella mia esperienza con un carico di lavoro simile al tuo (anche se in America dove questo è da aspettarsi da uno studente universitario), trovo difficile anche solo trovare il tempo di parlare con i miei genitori. Non voglio dare per scontato, ma anche questo può essere parte del tuo problema. Suggerirei di prendere delle misure per ridurre il vostro sforzo; parte del problema qui deriva dallo sforzo e dal pedaggio che il vostro lavoro sta assumendo su di voi, che vi farà sentire più irritabili con cose più innocue.

Lei ha detto che lavora in un bar; non intendo in alcun modo chiamare il lavoro più “casuale”, ma tipicamente i lavori di servizio come questo in America tendono ad essere più indulgenti con i loro lavoratori part-time. C'è un modo per prendersi un congedo da quel lavoro per potersi concentrare maggiormente su quello nuovo di IT? Questo potrebbe aiutare ad alleviare un po’ di quella tensione e permettervi di essere più produttivi, e liberarvi un po’ più di tempo da trascorrere con i vostri genitori e stabilire quella linea di comunicazione.

Capisco che diciate di essere contenti della quantità di ore che lavorate e che potete gestirla, ma vi prego di considerare che concedervi più tempo per riposare, recuperare e concentrarvi avrà grandi effetti sulla vostra salute mentale e sulla vostra produttività. Una cosa che faccio fatica a capire da solo!

Background personale

Attualmente ho 3 lavori che lavoro che occupano molto tempo della mia settimana. Di tanto in tanto ho lo stesso problema con i miei genitori e i miei amici che non capisco come posso essere così stanco.

I miei lavori sono:

1. Lavoro a tempo pieno (40 ore/settimana) al servizio clienti presso un deposito di ricambi con un tragitto di 1 ora per ogni tragitto.
2. 2. Tempo parziale (circa 14-18 ore a settimana) in un fast food in una cucina calda che arriva regolarmente a circa 40 gradi Celsius (l'aria condizionata è rotta sul posto, si sta aggiustando). Streaming (circa 12 ore a settimana) dopo il lavoro il lunedì, il mercoledì, il venerdì e il fine settimana (tecnicamente non è un lavoro, ma lo prendo sul serio e mi attengo religiosamente ai miei impegni).

Mi va bene questa quantità di lavoro, ma preferisco stare in casa quando torno a casa e non fare molto oltre a questo. I miei genitori si lamentano del fatto che devo uscire di più per essere più attivo, e sono d'accordo, ma quando torno a casa da uno dei due lavori di solito sono molto stanco per la guida o lo stare in piedi. I miei amici mi chiedono di uscire, e ultimamente ho declinato le loro offerte più spesso, il che di solito porta al risentimento da parte loro che mi dicono di rilassarmi e di non lavorare così tanto.

Solutions

Queste soluzioni potrebbero funzionare o meno per voi o per chiunque altro si trovi ad affrontare questo problema. Prendetele con un granello di sale e adattatele alla vostra situazione.

1. 1. Specificate quante ore lavorate e come questa quantità di lavoro può essere drenante, anche se è “facile”.

La quantità di ore potrebbe essere sufficiente per convincere alcune persone che avete il diritto di essere stanchi. Quando mia madre diceva che “lavorare alla scrivania è più facile che lavorare con i bambini (è una maestra di scuola elementare con una laurea in geografia, il che è importante)”, le chiedevo se poteva studiare le mappe, o ascoltare la sua canzone preferita per 8 ore al giorno. Quando mi ha risposto di no, l'ho messa in relazione con 8 ore di lavoro al servizio clienti. Mi piace farlo, ma qualsiasi cosa per 8 ore al giorno può diventare faticosa. **Questo è il mio preferito e lo uso ogni volta che qualcuno dice che lo streaming “non può essere difficile” e “non è così impegnativo come il lavoro reale”.

Lo streaming richiede non solo di giocare al meglio delle proprie capacità, ma anche di intrattenere le persone. Devo sempre trovare qualcosa di cui parlare e rispondere alle conversazioni in chat, facendo anche qualcosa che richiede un'ottima destrezza e una buona coordinazione occhio-mano. (Faccio un gioco di combattimento veloce.)

Se dopo questo non mi credono, li incoraggio a fermarsi durante la settimana e a guardarmi giocare. A volte la gente ha bisogno di vedere davvero quello che fai per capire come può essere considerato “duro” o “esigente”. Nel vostro caso, potreste sedervi con i vostri genitori e lavorare con loro attraverso un algoritmo più semplice. Se si lasciano sopraffare da quello più semplice, ricordate loro che dovete passare attraverso quelli ancora più difficili al vostro lavoro.

La parte “facile” della programmazione, secondo me, è la scrittura vera e propria del codice, mentre la parte difficile sarebbe capire cosa bisogna fare per far funzionare correttamente il codice.

Ho fatto lavori d'ufficio per tutta la vita, compresi 17 anni di informatica. Neanche i miei genitori hanno mai capito quello che faccio, eppure sono comprensivi. Mio padre, pur essendo un lavoratore manuale, mi ha incoraggiato a dedicarmi all'IT perché era un campo emergente e non voleva che lavorassi così duramente come doveva.

Quindi non c'è necessariamente un legame diretto tra il fatto che i tuoi genitori non capiscano il tuo lavoro e non capiscano perché sia faticoso. E questa è probabilmente una buona cosa, perché probabilmente non riuscirete mai a farli capire l'IT.

Piuttosto che cercare di mostrare loro come un lavoro mentalmente drenante possa lasciarvi troppo stanchi per falciare il prato, cercate di capovolgerlo, e mostrate loro che troppo lavoro manuale vi lascerà troppo stanchi per concentrarvi sul vostro lavoro!

Forse dite qualcosa come:

Forse non mi credete quando dico che il mio lavoro è faticoso, ma è così. E dopo che ieri sera ho falciato il prato per voi e ho fatto il mio lavoro notturno ho potuto a malapena concentrarmi durante il giorno. Vuoi che perda il mio lavoro perché sono troppo stanco per pensare lucidamente?

Ovviamente non ti sto incoraggiando a schivare le faccende. Perché quando avrai un posto tutto tuo avrai molto più da fare dopo il lavoro che falciare il prato e riordinare una stanza. Ma se i vostri genitori vi stanno facendo un mucchio di lavoretti irragionevoli perché pensano che un po’ d'aria fresca / un duro lavoro manuale vi farà bene dopo il lavoro, allora questa potrebbe essere la strada da seguire.

La nostra generazione potrebbe non dover mai lavorare fisicamente così duramente come hanno fatto i nostri genitori / nonni. Questo è un progresso per voi. Ma la nostra generazione ha anche più casi segnalati di stress, ansia, burnout, depressione e disturbi da affaticamento cronico. Le persone anziane che ci dicono che è facile dimenticarsene spesso, cioè se credono che tutte queste cose siano reali.

Non usate le informazioni contenute in quest'ultimo paragrafo per senso di colpa dei vostri genitori per lasciarvi soli, ma potreste usarle come base per una franca discussione con loro. Altrimenti, cercate di risolvere questo problema da dentro di voi - ricordate a voi stessi che non volete cadere nell'ansia e nel burnout, quindi non lasciate che i vostri genitori o chiunque altro vi stressino.

È strano che nessuno l'abbia ancora detto, ma:

Adesso sei un adulto. Vivendo con i tuoi genitori a parte, non hai bisogno della loro approvazione in tutto ciò che fai.

Sai di lavorare sodo, e semmai tuo padre potrebbe essere geloso del fatto che tu abbia una linea di carriera migliore di quella che lui ha mai avuto. Guadagni più soldi di lui, all'ora, senza nemmeno una laurea? Vivendo con loro? Questo potrebbe alimentare un po’ di gelosia. Basta essere comprensivi della situazione e fare del proprio meglio per essere educati su tutto. I tuoi genitori hanno lavorato sodo per darti le basi per fare meglio di loro, quindi lo apprezzano.

Elaborare su questo con esperienza personale: Quando ho lasciato l'università per diventare sviluppatore di software a 20 anni, il mio stipendio iniziale era più alto di quello di mia madre, che aveva una nuova laurea in legge e una solida formazione in contabilità. Le persone nel campo dell'informatica tendono ad avere presto valori elevati che possono andare asintoticamente alla deriva verso una normalità per la loro età e istruzione, soprattutto nell'attuale clima economico dove sono leggermente (forse drasticamente) sopravvalutati.

Mio nonno era un agricoltore e un dentista. A vent'anni si chiedeva a me che un giovane più alto di lui di 15 centimetri passasse il suo tempo a battere a macchina per vivere.

Quindi il mio consiglio si spezza in due.

1. 1. Siate adulti e prendetevi la responsabilità delle vostre scelte e delle vostre esigenze. Se hai bisogno di dormire, dormi e stai bene con la tua famiglia che ti prende in giro. Potreste essere consapevoli di prendere le decisioni giuste, perché non le capiscono, ma la gestione del sonno vi servirà per il resto della vostra vita.

2. Essere adulti, e prendetevi la responsabilità delle vostre scelte e dei vostri bisogni, e prendetevi la responsabilità delle vostre scelte e dei vostri bisogni. Ricordate che siete fortunati ad avere loro che vi aiutano a fare un passo avanti nella vita, e non fate gli stronzi.

Sono stato declassato, apparentemente per non avere un linguaggio specifico da usare, ma il vostro atteggiamento nel trattare con loro sarà molto più importante di qualsiasi cosa specifica che possiate dire. Ricordate che anche i vostri genitori sono persone, e potreste sembrare pigri e strapagati per i decenni a venire.

Infatti, se lavorerete sodo probabilmente lo farete.

Disclaimer: Questo è dovuto alla mia esperienza personale che ho avuto a che fare con gli installatori sul campo che hanno passato tutte le giornate a guidare nel traffico per raggiungere i cantieri, dove spesso lavoravano all'aperto.

Inquadratelo in modo un po’ diverso, concentrandosi sul lato interpersonale del lavoro.

Sedersi su una sedia tutto il giorno? Magari. Passo metà della mia giornata a lavorare con persone difficili. Vogliono cose impossibili o che non funzionano. Fingono che i problemi siano più facili di quanto non siano. Passo metà della mia giornata a convincerli del contrario, ed è estenuante perché sono solo difficili. La codifica è una tregua, ma riesco a fare troppo poco. Ho bisogno di una pausa dal trattare con le persone.

Ora questo è qualcosa con cui possono relazionarsi.

Per quanto riguarda le faccende di casa, le faccende di casa non sono una sorpresa. Se ogni volta c'è bisogno che te lo chiedano, allora sei tu che fai il difficile, e in questo caso sei tu l'autore dello stress interpersonale. Se la loro lamentela per il tuo lavoro “non fare niente” fa parte della loro richiesta di farti fare i lavori di casa, allora quello che succede veramente è che esprimono la loro frustrazione per il fatto di cui sopra.

Bring-your-your-parent-to-work Day

Come posso comunicare loro che il mio lavoro IT è mentalmente drenante

Show them.

Take either or both of them with you to work. Spiega che ti piace che vedano quello che il loro figlio/figlia fa veramente.

• Lo fanno a condizione che rimangano con te concentrato, non lavorando a maglia, non leggendo/leggendo/ecc.
• Lo fai a condizione che tu rimanga calmo, positivo, e che spieghi pazientemente i tecnicismi del lavoro in corso, inventando alcune metafore e similitudini per comunicare bene. Non vantatevi, non criticate, condividete e basta.

Spiegate loro passo dopo passo su cosa state lavorando. Quando la loro attenzione vaga, riportateli a concentrarsi. Se avete delle riunioni, vedete se riescono a seguirvi per osservare in silenzio.

La maggior parte dei siti IT che ho conosciuto probabilmente tollererebbe una tale visita, con alcuni colleghi che probabilmente ne trarrebbero un grande piacere. Ho incontrato i genitori di alcuni colleghi durante le visite in ufficio, anche se di solito le visite sono più brevi e casuali di quelle che suggerisco qui. Molti posti hanno una giornata formale per portare i figli al lavoro. Naturalmente i vostri genitori non arriveranno alla pausa pranzo. Probabilmente entro le 10 del mattino se ne andranno in fretta e furia. Poi, quella sera a casa, faranno una conversazione su ciò che hanno visto. Spiegate quanto sia mentalmente impegnativo il vostro lavoro, quanto sia necessario concentrarsi. Poi chiedete loro di smetterla con le battute e le osservazioni sulla vostra vita facile. Fate un accordo: se non ci sono più commenti da parte loro, allora niente più visite con voi.