Come impedire alla gente di guardarmi la bocca quando stiamo parlando?

Sono una di quelle persone che passano dal guardare qualcuno negli occhi a guardare la bocca di qualcuno quando parla con me. Questo per alcuni motivi:

• Mi aiuta ad ascoltare quello che dicono - Per quanto sembri strano, quando mi concentro su quello che qualcuno dice, è più facile quando lo guardo formare le parole che quando lo guardo, rispetto al contatto con gli occhi. Tendo a sentire meglio ciò che dicono.
• ** Evita le distrazioni** - Se qualcuno mi parla e io lo guardo negli occhi, spesso mi distraggo: “Sto fissando troppo a lungo?” “E se questa persona si sente a disagio con un contatto visivo prolungato?”
• ** Mi sento a disagio con un contatto visivo prolungato…** - Interrompo il contatto visivo quando mi sento a disagio e non voglio apparire scortese distogliendo completamente lo sguardo dal viso della persona. Guardare la sua bocca è un compromesso.

Poiché può essere un atto subconscio** (lo è per me), cerca di non lasciare che ti dia fastidio. Non ci sono connotazioni negative associate al fatto di fissare la bocca piuttosto che mantenere il contatto visivo.

Le persone ti guarderanno la bocca mentre parli per una serie di motivi:

1. La persona ha problemi di udito o ha un Disturbo dell'elaborazione uditiva , e ti guarda la bocca nel tentativo di capire meglio ciò che dici.

2. 1. La persona è timida o comunque a disagio nel mantenere il contatto visivo per tutta la durata della conversazione.

3. La persona è timida o comunque a disagio nel mantenere il contatto visivo per tutta la durata della conversazione.

4. La persona è timida o comunque a disagio nel mantenere il contatto visivo per tutta la durata della conversazione.

5. La persona è timida o comunque a disagio nel mantenere il contatto visivo per tutta la durata della conversazione. La persona sta cercando di creare un maggiore senso di coinvolgimento con voi (o è attratta da voi) utilizzando (consciamente o inconsciamente) la cosiddetta Triangle Technique “

Pertanto non credo che si dovrebbe cercare un modo per fermare questo comportamento. Accettatelo invece come parte dell'essere umano.

Mio fratello ha l'Asperger. Una delle cose che insegnano alle persone con l'Asperger che hanno problemi con le norme sociali è che lo sguardo della maggior parte delle persone rimbalza avanti e indietro tra gli occhi e la bocca durante una conversazione. Le persone con l'Asperger hanno difficoltà a stabilire un contatto visivo e a volte compensano eccessivamente forzando il contatto visivo per l'intera conversazione - questo è percepito come insolito dalla maggior parte delle persone, come se la persona li stesse fissando. In altre parole, il comportamento che si vede quando le persone ti ascoltano è perfettamente normale.

Sembrano esserci altri fattori comportamentali che riguardano il tempo in cui le persone tendono a mantenere il contatto visivo, vedi Scientific American’s Eye Contact: How Long Is Too Long? . Uno dei fattori che ho sentito che è concomitante con la mia esperienza (anche se non ho idea se sia supportato dallo studio) è che le persone tendono a mantenere il contatto visivo più quando parlano e meno quando ascoltano.

Mi dispiace, ma non essere così sensibile. Non c'è un modo pratico per far sì che la gente ti guardi in faccia nel modo che vuoi. Le persone interagiranno e dialogheranno con gli altri nel modo abituale a cui sono abituate e non risponderanno bene agli sforzi per cambiare questa situazione. Il meglio che potete fare è non preoccuparvene così tanto, o addirittura non preoccuparvene affatto. L'unico successo che posso immaginare di avere è forse quello di insegnare ai vostri figli a guardare solo i vostri occhi quando parlate. Dimenticatevi di tutti gli altri.

Basta essere onesti e dire loro che ti mette a disagio. Attenzione però, potrebbe metterli ancora più a disagio in futuro quando cercheranno di chiudere gli occhi con te per un'intera conversazione.

Molto probabilmente sono a disagio con lunghi periodi di contatto visivo.

Ho un buono amico che spesso mi guarda la linea della fronte/capelli ogni volta che gli parlo. Come te, mi ha dato un po’ fastidio. Alla fine gli ho chiesto perché con un tono amichevole e qualche risata:

Me: Ehi, solo per curiosità, c'è un motivo per cui mi guarda la fronte quando parliamo?

Amico: Oh, scusa! Non mi sono reso conto di averlo fatto.

Personalmente mi ritrovo a guardare oltre la persona, dopo pochi secondi di contatto visivo, qualcosa sullo sfondo. Per me, se l'altra persona continua a dare il contatto visivo senza pause, mi sento obbligato ad abbinare il suo contatto visivo e più a disagio nella conversazione.

Dato che spesso si comunica con gli estranei, non chiedere loro nulla, perché potresti metterli in imbarazzo. Probabilmente non si rendono conto che ti stanno guardando la bocca.

Look Away

Sono d'accordo con quasi tutti i presenti. Alcune persone sono a disagio con il contatto visivo e cercheranno altrove per sentirsi più a proprio agio. So di esserlo e lo sono.

Tuttavia, allo stesso modo, se vi sentite a disagio, è ragionevole rompere il contatto faccia a faccia una volta ogni tanto. Girate la testa per guardare fuori dalla finestra mentre parlate, guardate il documento che state discutendo, o anche solo guardate in un'altra direzione per suggerire che state pensando profondamente alla conversazione. Questo richiede una certa considerazione e pratica per non sembrare imbarazzante, ma è almeno qualcosa che è sotto il vostro controllo.

Inoltre, questo può anche aiutare a mettere alcune persone a proprio agio, in quanto non hanno bisogno di preoccuparsi di quanto contatto visivo stanno facendo. Sembra che siate abbastanza bravi a leggere il linguaggio del corpo dei vostri clienti, quindi tenete gli occhi aperti se sembrano un po’ a disagio.

Ad essere onesti, è probabilmente la tua barba che stanno guardando. In alcune culture, la barba è ancora una moda relativamente nuova (o almeno rinata).

Naturalmente non siamo qui per discutere di moda, e la barba tende a polarizzare le opinioni. Ma mi conforta il fatto che ci sono molte ragioni positive per cui qualcuno potrebbe essere affascinato dalla tua barba - vale a dire che il fatto che ti guardino la zona della bocca o della barba non significa che ci sia qualcosa di strano come un pezzo di spinaci tra i denti. Non lasciate che vi faccia diventare eccessivamente auto-coscienti. Potrebbero gradire la vostra barba, o esserne un po’ invidiosi se non riescono a farsela crescere da soli. Anche se la persona è un estraneo per voi, non ignorate la possibilità che possa avere un problema di udito e che si affidi alla vista delle vostre labbra!_

Non dovreste preoccuparvi se qualcuno vi dà un'occhiata di sfuggita alla bocca. Sembra che stiate notando dei modelli, o che lo facciano molte persone diverse, o che lo facciano in modo persistente alcune persone con cui interagite.

Potrebbe non essere possibile smettere completamente di guardarvi, ma ci possono essere cose che potete fare per ridurlo.

Mantenete un buon contatto visivo.

Tutti noi permettiamo ai nostri occhi di vagare durante la conversazione. I nostri occhi possono alzare lo sguardo in modo impulsivo quando accediamo ai ricordi o usiamo la nostra immaginazione. Altre persone si guardano intorno quando pensano. Il contatto visivo che interrompi con un'altra persona può dare anche a loro una finestra per guardarsi intorno. Concentrarsi sul contatto visivo può far sì che i loro occhi rimangano fissi sui vostri.

Inviate un messaggio non verbale che mostri che avete notato che vi stavano guardando la bocca.

Se qualcuno vi sta facendo questo con perseveranza, potreste potenzialmente fermarlo facendogli sapere che lo sapete. Questo potrebbe essere fatto sia fermando quello che stai dicendo, sia rallentando notevolmente il tuo discorso fino a quando il loro contatto visivo non torna. Oppure potreste accigliarvi. Lo svantaggio di tutto questo è che potreste incontrare un po’ di passivo-aggressività, a seconda di come l'altra persona si sente a proposito del comportamento. Questo ignora anche la possibilità che si tratti di una lettura labiale.

Di’ qualcosa.

Se davvero non lo sopporti, allora potresti dirlo alla persona. Fatelo solo se il comportamento è persistente, e solo se siete preparati alle possibili conseguenze di eventuali interazioni future che potrebbero essere imbarazzanti.

Un approccio spensierato potrebbe essere quello di dire:

Ho qualcosa tra i denti? Solo che sembra che mi guardi la bocca.

O l'approccio preferito da molte donne quando si ha a che fare con occhi vaganti:

[Puntando gli occhi] Sono quassù.

Ci sono diverse buone risposte che spiegano perché questo potrebbe accadere. Sospetto che sia una qualche combinazione di disagio con il contatto visivo prolungato e l'elaborazione del linguaggio tutti gli individui vedenti fanno un certo uso di spunti visivi per capire il linguaggio, compreso lo sguardo ai movimenti della bocca dell'oratore ).

Se davvero lo stai notando più adesso di quanto non lo facessi prima, ci sono alcune possibilità per quello che sta succedendo.

1. E’ sempre stato così, ma te ne sei appena accorto e quindi sei più sensibile. Sono sicuro che avete avuto l'esperienza di imparare una nuova parola o un nuovo nome, e poi sentirlo improvvisamente ovunque; questo potrebbe essere un fenomeno simile . Se è così, probabilmente si può risolvere il problema semplicemente notando quanto spesso le persone (te compreso) guardano la bocca degli altri durante la conversazione, e gradualmente si abituano all'idea.

2. 1. Qualcosa è cambiato nel modo in cui parli o nel modo in cui il tuo discorso è percepito, cosicché la gente necessita di guardare di più la tua bocca per la comprensione.
3. 1. Forse i vostri clienti sono cambiati in modo tale che non si sentono a proprio agio con il contatto visivo.

Quindi cosa fate se pensate che si tratti di qualcosa a cui dovete solo abituarvi? Capire cosa sta succedendo può aiutare alcuni. Controllare i denti prima di incontrare un cliente può anche aiutare ad alleviare questa paura, almeno. Potete anche chiedere a qualcuno di fiducia di verificare che non ci sia qualcosa che non avete notato (come ad esempio il volume che è sceso per qualche motivo).

Oltre a questo, può essere utile dare ai vostri clienti qualcosa di specifico da guardare , oltre alla bocca e agli occhi. Qualcosa come un opuscolo o un campione di prodotto è l'ideale: potete parlarne con loro, ed entrambi potete guardarlo mentre ne parlate. Poi, quando si sta solo parlando, se il contatto visivo supera la loro zona di comfort, hanno qualcosa “nel contesto” da guardare. Allo stesso modo, se pensi che abbiano bisogno di meno contatto visivo, ti dà un posto sensato per guardare. Nelle mie interviste di ricerca uso spesso uno schermo condiviso e/o appunti annotati a questo scopo. Se non c'è una buona opzione legata al business, potreste anche includere qualche arte colorata o giocattoli da scrivania nel vostro ufficio per distogliere lo sguardo del cliente dalla vostra bocca - assicuratevi solo che non siano così distraenti da far sì che i vostri clienti finiscano per non prestarvi attenzione.

Guardo la bocca della gente quando parla. Mi è stato chiesto di questo, diversi anni fa. Mi ha messo in imbarazzo. Qualcuno mi ha notato e gli ho detto che è perché ho difficoltà a concentrarmi su ciò che la gente dice. Il mio flusso di coscienza interferisce spesso quando ascolto qualcuno e la mia mente si concentra su un punto e, invece di ascoltare, mi ritrovo a pensare a una risposta a quel punto. A volte questo mi porta a perdere il punto principale degli oratori, oppure mi annoio di quello che dicono e li interrompo perché non ho più interesse in quello che dicono, ma solo in quello che hanno detto. Se guardo la loro bocca continua a ricordarmi che stanno parlando e devo ascoltarli.

Modificato per tener conto del commento qui sotto Sì, è vero che non ho mai davvero risposto alla domanda, vero? OK ecco le mie soluzioni: Cosa si può fare. OK qui ci sono le possibilità. Quando qualcuno ti guarda la bocca, indicandoti gli occhi in modo comico, di’ “ehi, i miei occhi sono quassù”. Mentre parli, indossa una maschera che ti copre la bocca, con un cartello che dice “Occhi da questa parte” e una freccia che punta verso l'alto. Voltatevi con la schiena verso di loro, in questo modo evitate la vista degli occhi e della bocca. Mentre parli, ogni tanto, di tanto in tanto, dici cose come “Ehi, so che la mia bocca è bella ma gli occhi hanno gli occhi maaaayne” Magari usa una piccola domanda retorica come “oh affascinato dalle bocche eh”.

Potresti voler provare a variare il tuo modo di parlare.

Quando parlo e vedo persone che entrano in una routine (che si muovono dagli occhi alla bocca a ritmo, il che è normale), di solito cerco di fare qualcosa che le faccia rompere.

Questo può essere spostare, rallentare, parlare più velocemente, muovere le mani, alzarsi.

Noterai in questo video documentario (da The IT Crowd) come Denholm ha messo una dinamica nel comportamento della squadra agendo in un modo insolito. Non raccomanderei questo approccio, però, perché è difficilmente riproducibile.

Nota: i primi tre paragrafi sono la risposta vera e propria, l'ultimo a cui non ho potuto resistere.