Ho sognato che lo facevi e così. Perché l'hai fatto? - Come reagire?

C'è una questione di prospettiva che stai trascurando: I sogni possono non essere reali, ma le sensazioni che ne derivano lo sono sicuramente.

Non ti è mai capitato di svegliarti da un sogno particolarmente doloroso e di iniziare subito a singhiozzare? Se no, beato te. Ma se ti è successo almeno una volta, sai che puoi sentirti incredibilmente triste a causa di un sogno. O felice, o arrabbiato, o nervoso. Certo, sappiamo che non sono reali, ma i sogni influenzano il nostro umore e il nostro modo di percepire la realtà, e non c'è niente di stupido in questo. È normale.

Quindi, per tornare al punto di partenza, quando si rivolge a te in quel modo, è a causa dei sentimenti che indugiano dopo il sogno. Se le rispondi sulla realtà del sogno, probabilmente non hai capito il punto. Non solo: probabilmente stai peggiorando la situazione perché stai invalidando i suoi sentimenti. E i sentimenti sono veri , non importa cosa li abbia causati.

Gioca nella sua stessa squadra. Quel sogno la sta sconvolgendo, si sente insicura e tradita; consolatela. Questo non significa che devi scusarti come se l'avessi davvero tradita. Solo la più semplice delle verità.

Sono io. Ti amo.

Con una voce calma e rassicurante. Se te lo permette, accarezzala, falla sentire al sicuro, che non sei uno dei suoi sogni. Non dirglielo, faglielo sentire.

Non ti farei mai e poi mai una cosa del genere. Vedi, io sono qui, accanto a te, proprio qui, così posso abbracciarti quando fai un brutto sogno.

Etcetera, hai capito il punto.

Posticipa la discussione razionale al giorno dopo. Davvero, il cuore della notte subito dopo un incubo non è di sicuro il momento della logica. E quando arriva il momento della discussione, chiedile prima come si sente. Probabilmente vi dirà che “sembrava che fosse reale” o qualcosa del genere. Se invece è ancora arrabbiata, continua a parlare dei suoi sentimenti, chiedile se pensa davvero che la tradiresti, perché lo pensa ecc. Ora_ si può sottolineare che i sogni non sono necessariamente e non solo lo specchio dei nostri desideri o delle nostre paure; c'è anche una componente casuale, e non sono così facilmente interpretabili. Quindi forse quello che è successo veramente è che lei ti ha visto guardare una pubblicità con una ragazza nuda, e durante lo stesso giorno ha avuto una discussione con la sua migliore amica, e bam, le due cose si fondono insieme nel suo sogno e tu la tradisci. (Sto solo tirando a indovinare, non sono uno psicologo.)

Quindi, per riassumere: **se la tua ragazza è triste, consolala, non importa quale sia la causa.

Sottolineare che i sogni sono creazioni di una mente di persone quindi il sogno è lei stessa a fare il suo. In sostanza è lei che ha creato il “tu” che ha fatto quelle cose, non tu. La discussione dovrebbe quindi riguardare il motivo per cui lo sogna.

Forse è insicura e si preoccupa che tu vada a letto con altre donne, se non hai parlato di queste cose forse questo è un buon punto di partenza.

Ho scoperto che molti dei miei sogni sono alimentati dalle mie paure. Prima pensavo che indicassero cose reali in corso, ma ora ho scoperto che spesso sono solo le cose che temo accadranno e non ciò che sta realmente accadendo. Può essere qualcosa da suggerire, e poi puoi chiederle di cosa ha paura, perché, e aiutarla a capire come superare queste paure, supponendo che non siano necessarie.

Un po’ di teoria :

“ "Wunsch” [desiderio] è la grande parola (significato) di “Traumdeutung” “ (tradotto approssimativamente) 1

Secondo la sua teoria, il sogno, lungi dall'essere stupido o magico, ha un significato: è la "realizzazione di un desiderio” (originariamente in tedesco: “Wunscherfüllung” o “realizzazione del desiderio”).

La sua funzione è quella di compiacere il sognatore, e di soddisfare i suoi voti. Il sogno dà indizi sui segreti più nascosti e vergognosi del sognatore, come alcuni testamenti “repressi” nel suo subconscio.

Secondo Sigmund Freud , si possono vedere i sogni come l'espressione dei nostri desideri e/o paure segrete (Disclaimer: alcuni psicoanalisti sembrano non essere d'accordo, mentre altri sono d'accordo).

Un po’ di pratica :

i tuoi sogni lasciano emergere la tua paura/voglia, ma non sono i fatti della mia vita…Non sono né responsabile dei tuoi pensieri né biasimevole per essi.

Faresti un passo avanti (più scortese IMO, ma puoi aggirare l'idea, forse…)?

Non mettere il TUO peso sulle MIE spalle. Non dare la colpa a me per i TUOI pensieri.

Quello che fai con queste informazioni dipende da ciò che l'altra persona è disposta ad ascoltare e da come le formuli. Come hai detto tu : Avrei pensato che un breve argomento logico che un sogno non è la realtà dovesse essere sufficiente. Ma ovviamente non lo è.

Sarò la tua scelta di spiegare o meno, di lasciar perdere o meno, di aumentare o meno…

Potresti dirle che deve:

• 1: fidarsi di te
• 2: cercare e leggere da sola

Poi, entrambi potete tornare a discutere di questo…

1 L'interpretazione dei sogni - Sigmund Freud

I sogni tendono ad essere fortemente influenzati da ciò che è il primo a venire in mente. E le persone tendono a pensare prima alle cose, dato qualche stimolo, che sono in qualche modo in contesto a questo e

• qualcosa che è successo di recente ed è quindi ancora fresco nella memoria
• qualcosa che hanno pensato di recente
• qualcosa che è successo circa una settimana fa. Non è chiaro il perché, ma c'è almeno uno studio che afferma che gli eventi di soli 3-4 giorni fa hanno meno influenza
• Paure e desideri
• Generalmente associazioni e ipotesi. Se sei già in una scena di sogno dove c'è uno stagno, è più probabile che trovi un pesce nell'acqua piuttosto che sognare un camion che vola.
• Qualche fattore sconosciuto
• I tuoi pensieri al momento

Se speri di trovare delle fonti, temo che questo elenco sia mescolato insieme da una raccolta di articoli scientifici, esperienze personali, altre persone su internet che lo confermano e così via.
Il punto che sto cercando di chiarire con questa lista è che può effettivamente rispondere alla domanda “Ma perché l'hai fatto?”.

Chiedile se ha paura che tu la tradisca davvero nella vita reale. Permettile di essere onesta e non prendertela con un sì. Invece, tu e lei potete lavorare insieme per trovare il modo di farla sentire più sicura. Forse lei sa da dove viene la sua paura, forse da un tuo comportamento che lei associa a persone poco raccomandabili. Se questo è il caso, puoi provare a cambiare il tuo comportamento in modo che lei si senta più sicura.

Tuttavia, se qualcuno mi chiedesse “perché l'hai fatto nel mio sogno?” né per scherzo né come domanda scientifico-psicologica, riconsidererei la serietà con cui posso prenderlo. Se è formulata come “hai fatto qualcosa di sbagliato”, potrebbe essere saggio dirle che non accetti questo comportamento.

Era completamente sveglia in quel momento?

Nel periodo tra il sonno e l'essere completamente sveglia, le persone possono non avere una solida comprensione di ciò che era solo un sogno. Aspettate che sia completamente sveglia prima di provare a discuterne.

Era seria?

Le battute di Deadpan possono essere prese nel modo sbagliato. Parlatene con lei. E non stressatevi per qualcosa se non lo intendeva sul serio.

Se è completamente sveglia e ti incolpa ancora sinceramente per gli eventi del tuo sogno…

Descrivi alcuni dei tuoi sogni. Assicuratevi di descriverne di talmente assurdi da essere ovviamente ridicoli. La mia ex moglie una volta ha fatto un sogno in cui il suo animale domestico da bambina Labrador (che a quel punto era morto da 10 anni) era il Sovrano della Terra, e Hillary Clinton era l'interprete tra il cane e l'umanità. Dovrebbe essere chiaramente impossibile per chiunque affermare che sogni come quello siano in qualche modo connessi alla realtà.

E se lei persiste…

A questo punto bisogna decidere se si intende continuare un rapporto con qualcuno che letteralmente non sa distinguere tra allucinazione e realtà. Se crede di essere giustificata nell'essere offensiva nei tuoi confronti per cose che sono puramente immaginarie e che lei stessa riconosce essere puramente immaginarie, allora ha un problema di salute mentale molto reale. Non solo, al momento non è disposta a riconoscere di avere un problema. Sarebbe bello consigliarle di restare nei paraggi e di aiutarla, ma, onestamente, prima di tutto deve mettersi al sicuro.

Considerate: “La ragazza nel sogno era te, perché tutti nei nostri sogni siamo noi stessi, ma rappresentano parti di noi stessi che forse non riconosciamo. Il sogno significa che io amo tutti voi”.

Vale la pena di provare. È coerente con il rispetto dei suoi sentimenti, l'impegno nel significato del suo sogno e il rafforzamento della tua monogamia.

Vale la pena, penserà che sei tu quello sciocco.

Questo potrebbe non valere per le ragazze amiche, ma le persone in questa situazione potrebbero non essere in grado di capire la giusta reazione se fosse una persona a caso sarebbe, “chissà?”

Sembra che si senta insicura (o altri tipi di incertezze o mancanza di fiducia, ecc) su qualcosa di non specifico. Un'interpretazione migliore sarebbe: si sente insicura su tutto in un aspetto. Non si tratta di te, e non puoi conoscerne facilmente la fonte, ma semplicemente non l'hai fermata. O, più palesemente, potrebbe non sentire che è meglio non fare qualche scelta alternativa che non va bene per lei (prima di cominciare a sentirsi disperata). Voi siete solo l'indicatore di qualcosa che può accadere.

Questo probabilmente si applica alla maggior parte dei tipi di paura quando qualcuno ha un forte sentimento emotivo. Se la fonte del problema è più sconosciuta, o qualcuno dice loro che non è necessario imparare, o qualcuno si è assicurato che solo le cose ovvie non facciano male mentre il sentimento stesso persiste, probabilmente lo renderebbe solo più forte. Una minaccia nota sarebbe probabilmente molto meglio (prima che si sappia che è disperata).

Pensate che se siete una fisica nucleare, alcune persone anti-nucleare potrebbero pensare che siete il miglior indicatore di ciò che può andare male. Anche se potrebbero essere contro il tuo ideale e vogliono rimuovere il tuo lavoro, questo significa anche che ti rispettano come il miglior professionista in questo campo, se questo campo fa qualcosa di buono. Sono personalmente male per voi se non avete intenzione di aiutare, ma non siete personalmente male per loro se non sono impazziti.

Naturalmente le persone potrebbero avere uno standard molto basso per iniziare a sentirsi disperati in queste situazioni per ogni tipo di motivo. Ma prima di questo, è solo un problema di bassa priorità, che si suppone che si debba semplicemente mostrare loro che non ci sono ancora indicazioni (forti), o che lo si è capito così bene da giustificare una soluzione una tantum, anche se non c'è una forte indicazione in effetti. O per semplicità, basta stare calmi.

E purtroppo, essere in grado o meno di rispondere direttamente alla domanda, o anche insistere sulla sua bassa priorità, o addirittura mostrare la propria intenzione di essere coerenti, è più come mostrare che “potrebbero” esserci dei “potenziali” problemi sconosciuti, che potrebbero essere problemi banali come il fatto che non si sa come affrontare questo, o problemi non così banali come il fatto che non si riesce a capire o che ci si sente anche insicuri, o alcune delle cose più folli possibili viste nei sogni.

“Pensare troppo” a questo, o più esattamente, sentirsi troppo obbligati e comportarsi come se ci fosse una scadenza innaturale per risolverlo mentre si pensa troppo a questo, è come dire che è necessario prepararsi e affrontare casi così estremi. E a meno che non facciate molto di più, per buon senso non dovrebbe fidarsi di voi con questa premessa.

Potrei dire qualcosa come “stare calmi di solito significa mostrare che le cose funzionano bene e lasciare aperto il problema in sé”. Ma questo potrebbe facilmente portare qualcuno a sentirsi troppo obbligato a non fare nulla per questo.

La risposta accettata dovrebbe essere la risposta. Ma solo qualche informazione in più per renderla più logica in modo da poterla adattare alle situazioni, e per rispondere al titolo un po’ clickbaity. Un'altra cosa ovvia: non sapere come reagire non è niente di peggio che chiedersi “Perché l'hai fatto?

Espandi le tue conoscenze sui sogni

Il primo problema è che non puoi contrastare ciò che l'altra persona dice su cosa sia un sogno. Ampliando le conoscenze sui sogni, si possono creare argomenti sul significato di un sogno. Il problema è che i sogni possono sembrare reali. Ho avuto casi in cui non sapevo che fosse un sogno fino a pochi giorni dopo. Me ne sono reso conto perché non sarebbe mai potuto accadere. Fare in modo che anche l'altra persona importante se ne renda conto è la cosa migliore da fare.

Ho fatto delle ricerche su Philosophy SE . Questa domanda ha alcune fonti che puoi usare su cosa sono i sogni. Probabilmente ce ne sono altre, ma è un ottimo punto di partenza.

La discussione

Focalizza la discussione sulla differenza tra sogno e realtà. Ci sono probabilmente dei dettagli nel sogno che non hanno senso. Se questi dettagli non sono presenti, concentratevi su ciò che avete cercato e sul perché i sogni sono diversi dalla realtà.

Se non è disposta a credervi, potete suggerirle di fare le sue ricerche sui sogni. Assicuratevi di darle delle risorse per iniziare da sola. Se anche lei non è disposta a fare questo, allora non c'è nient'altro che tu possa fare.